营养成分评价：己方结合玫瑰、黄菊花及乌梅干 ， 可降火祛毒 ， 消除严重便秘 。
文章插图
乌梅干沙冰
食物：乌梅干300克、水150毫升、白糖50克
作法：
1.将白糖与水混和用文火煮至糖化 ， 晾在一旁预留;
2.将乌梅干清洗削皮 ， 放进搅拌器中弄成汁;
3.放进放凉的红豆糖水混和匀称后倒进器皿放进冰箱冷冻 ， 每过三十分钟上下拌和一次 ， 直到器皿中无液體;
4.取下就可以服用 。
【小暑缓解疲劳，来个酸梅汁，附自做菜谱！】营养成分评价：本产品甜酸可口 ， 清爽消暑 ， 可作为夏季冰品适度服用 。
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