市面上哪些牌子的牛奶是低脂牛奶?脱脂牛奶可以选择兰雀， 兰雀高钙脱脂牛奶， 德国原装进口， 甄选全球无污染黄金奶源带优质生态牧场， 优选欧洲龙头乳企， 深受消费者喜爱， 受到专家赞赏， 多次获得国际奖项 。
另外选择牛奶要注意以下几点：
1、看配料表
纯牛奶， 其配料表中只有三个字， 生牛乳， 没有其他看不懂的成分 。 现在市场上有很多牛奶饮料或乳酸饮料， 容易被大家误认为是牛奶而买回家， 但它们属于饮品， 并非牛奶， 这样的饮料配料表第一位一般都是水 。
2、看蛋白质含量
喝牛奶， 主要是为了补充蛋白质和钙， 所以蛋白质的含量就是一个硬性标准 。 牛奶营养丰富， 其中蛋白质的含量是排名前3的 。
按照我们国家对牛奶制品的要求， 每100毫升纯牛奶中， 蛋白质的含量不可以低于2.8毫克 。 也就是说2.8毫克是最低标准， 买纯牛奶时， 最好挑选蛋白质含量3.0以上的， 蛋白质含量越高， 牛奶品质越好 。
3、看脂肪含量
从含量上来说， 牛奶中的脂肪比蛋白质还要高， 但不同的种类含量也不一样， 比如全脂牛奶的脂肪含量是3.0%， 半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%， 全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%， 而某些牛奶的脂肪含量可超过4.0% 。 想要牛奶的口感好， 脂肪含量越高越好， 但如果你想减肥， 还是买低脂肪的牛奶吧 。
4、看钙
正常的牛奶， 每100克含有100毫克的钙， 好吸收好消化 。 但有些牛奶的钙高达150毫克， 该不该买呢？牛奶中的钙是游离钙， 而多加入的钙都是碳酸钙， 吸收率并不如自身的钙， 不建议买 。
什么牌子的高钙牛奶好?纯牛奶是不加任何添加剂的牛奶， 采用技术处理后能长时间保存， 一般为三个月， 鲜牛奶比较好， 它的营养保存的比较好 。 高钙奶是人工注入钙质的牛奶， 纯牛奶是经过加工后但没有注入其他营养物质的牛奶 。
高钙奶就是在纯牛奶的基础上再强化一些钙， 钙含量可增加数倍以上 。 “高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高， 也许会有不同看法 。 有人认为“吃奶不缺钙， 维生素D是关键”， 就是说牛奶中钙的含量已经不少， 如果再缺钙， 要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素 。
扩展资料：
缺钙的人可以选择喝高钙奶， 纯牛奶也是很有营养的， 对于平常人来说， 也不失为一种好的选择 。 老人和儿童可以适当的选择喝高钙奶， 因为老人的骨骼缺少钙质， 比较脆， 而儿童正处于成长时期， 骨骼的生长离不开钙质， 所以老人和儿童都很需要钙质 。
同样， 孕妇也可以选择喝高钙奶和纯牛奶， 为肚子里的小宝宝补充营养， 让他们长得更加健康 。 不论是高钙奶还是纯牛奶， 我们可以根据自己的需要来选择， 纯牛奶的口味更加纯， 给人的感觉更好， 高钙奶为大众所需， 也有自己的一席之地 。
如果不是严重缺盖， 普通牛奶里面的含盖量就足够了， 所谓的高钙奶里面只是多加了些含钙的物质， 但是不是每个人都能吸收的， 而且， 牛奶里本身的含钙量就非常高了， 注意喝牛奶过后， 需要喝杯清水， 促进人体对牛奶的吸收， 还可以防止喝过牛奶以后的口腔中有异味， 不要空腹喝牛奶， 而且， 注意如果需要钙的吸收， 可以口服些维生素D 。
低脂高钙牛奶哪个牌子的好 蒙牛的好 。
蒙牛低脂高钙牛奶， 折合成每包96大卡， 每包净含量243mL(250g)， 营养成分：每100克内含 ， 能量， 千焦 ≥161 。
它的产地——中国乳都核心区和林格尔， 依托北纬40度左右、中温带暖湿季风性气候、世界公认的优质奶源带等一系列得天独厚的优势自然条件， 提供了市场稀缺的高品质奶源 。 这里有蒙牛的澳亚国际牧场， 有蒙牛的全球样板工厂， 也有其全智能自动化控制中心与牛奶健康研究发展中心 。
推荐阅读
- 母婴知识|7个月宝宝补钙哪个牌子好，1岁宝宝补钙哪个牌子好
- 母婴知识|胎儿每个月长哪个部位
- 母婴知识|怀孕哪个阶段最难熬，怀孕最累的是哪几个月啊
- 母婴知识|安佳和特仑苏哪个好，安佳和伊利哪个牛奶好
- 母婴知识|西安和成都旅游哪个好，带小孩去旅游成都还是西安
- 母婴知识|孕100天胎儿在哪个位置，怀孕后胎儿在哪个位置图
- 母婴知识|轮胎识别zr与r哪个好，轮胎上zr是不是就比r贵
- 母婴知识|鲜羊奶和鲜牛奶哪个好，羊奶粉和鲜牛奶
- 【养护】绿萝养护常用知识
- 学习知识|监督怎么写，监督书怎么写