桑叶泡水喝作用与功效，小桑叶大功效

桑树是一种非常常见的植物。相传，早在古代，黄帝的妻子嫘祖就开始养蚕种桑。
春天采嫩桑叶养蚕，秋冬初霜后，经历过霜雪的老桑叶才是一味清热的良药。
中药的采摘向来讲究。磨砂桑叶被认为品质好，气质纯。

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《本草纲目》描述：年十月，霜降后，三分、两分都落了，还有一分在里面，这叫不朽的叶子。这是因为，桑叶经霜后，其中的有效成分“黄酮”的量达到了峰值,霜降桑叶的效果也是一年中最好的。

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霜桑叶被誉为“不朽的叶子” 。甘、苦、寒，入肝、肺经。具有疏风清热、清肺润燥、清肝明目的功效。
祛风热
桑叶善散外风，有内外风之邪。感受人体风热之邪，出现发热重、微恶寒、头痛面赤、咳嗽痰黄、咽痛、鼻塞、鼻涕黄浊等症状。桑叶和菊花结合桔梗、杏仁、连翘、薄荷、甘草、芦根等药物是著名的中药方剂桑菊饮。
在家里，风热感冒较轻时，也可以用霜桑叶、菊花、竹叶泡水泡茶。夏季常饮，加冰糖调味，预防感冒，秒杀一切奶茶

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清肝泻火
桑叶散肝风，肝风内动，人体易出现头痛、头晕、视物模糊等症状。桑叶茶能清肝火，平肝风。高血压患者患有头晕和双眼疼痛。他们可以经常喝桑叶和枸杞进行辅助治疗。

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竖起头发
【桑叶泡水喝作用与功效，小桑叶大功效】桑叶内服外用都可以养发。桑叶含有多种营养成分，能滋养毛囊，消除头皮炎症，促进头发再生。通常，用桑叶清洗可以防止脱发，使人的头发又黑又亮，改善枯燥的黄头发，长期使用会使白发变黑。
使用起来也很简单。将洗净的桑叶放入水中搓成泡沫，用桑叶汁洗头，最后用清水冲洗干净。
将桑叶和芝麻一起研磨，与蜂蜜混合，制成桑葚丸。长期食用会使白发变黑变红。