母婴知识|鲜牛奶和奶粉哪个更有营养,3段奶粉喝纯牛奶营养一样吗( 三 )


3.看保质期如果保质期是一样的牛奶 , 首选冰柜内侧的 , 因为冰柜内侧的温度更适合牛奶的储存 , 更大程度地保留了营养 。
4看促销产品的打折缘由如果牛奶在促销打折时进行售卖 , 要看促销的原因 。 如果因为临近保质期而打折无需多虑 。 因为研究发现 , 牛奶只要在保质期内 , 第一天到临近保质期几天 , 无较大营养流失 。 但如果已过期 , 那么营养成分就不及格了 , 所以临近保质期的牛奶不影响正常的营养补充 , 但要少量购买 , 尽快饮用 。
不管牛奶还是奶粉 , 国家都有食品安全标准 , 只要达标 , 营养价值都是有保障的 。 不能一概的说究竟奶粉好还是牛奶好 , 只要达到食品安全标准 , 选择适合自己的 , 合理饮用都是好的 。 对于奶粉和牛奶 , 你更喜欢哪一种呢?

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