夏天用鲜花保健养生秘诀《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝 。 经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油 。
养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可 。 用野菊制成的枕头，一觉醒来，不仅明目，还能使心情变得舒畅、开朗起来;同时也可以做个小药枕，放在车里，不仅能缓解驾驶疲劳，而且能使车内散发菊花的清香 。
【【花】夏天用鲜花保健养生秘诀】
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