月经期怎么算？ 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。 下次月经来潮的第1天算起 ， 倒数14天或减去14天就是排卵日 ， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。 例如 ， 某女的月经周期为28天 ， 本次月经来潮的第1天在12月2日 ， 那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天） ， 再从12月30日减去14天 ， 则12月16日就是排卵日 。 排卵日及其前5天和后4天 ， 也就是12月11-20日为排卵期 。 除了月经期和排卵期 ， 其余的时间均为安全期 。
安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间 ， 推算出不受孕的一段时期 ， 于是性交就选择在这段时间里进行 ， 从而达到避孕目的 。 一般来说 ， 卵子排出后可存活1～2天 ， 精子在女性生殖殖道里可存活2～3天 ， 因此 ， 在排卵前2～3天 ， 和排卵后1～2天性交 ， 就有可能受孕 ， 这个时期叫易孕期 。 而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内 ， 所以安全期大约为月经后10天内 ， 和月经后第20天之后到下次月经来潮 ， 距离行经期越近 ， 避孕的可能性就越大 。 但是 ， 这种推算法往往是不可靠的 ， 因为女性排卵的时间 ， 受外界环境、气候、本人的情绪 ， 以及健康状态等因素影响 ， 从而出现排卵推迟或提前 ， 并且还有可能发生额外排卵 。 此外 ， 精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论 ， 因此 ， 安全期无法算得准确 ， 所以说安全期避孕不是百分之百的安全
月经周期是怎么算的？ 从月经的第一天开始 ， 一直到下一次月经来潮的第一天 ， 算一个完整的月经周期 。 一般的情况下 ， 这个周期是以一个月来计算的 ， 但事实上是因人而异的 。 在这里 ， 我要从理论上解释安全期 ， 所以按照一个月来计算 。 在这个月经周期里 ， 大致上有这样一些情况：首先是经期 ， 一般在一周左右 ， 注意左右这两个字 ， 经期时间长短同样因人而异 ， 不是非得一周 。 经期结束后进入正常的不出血时期 ， 大约一周后 ， 排卵期到来 ， 排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象 ， 是为怀孕、生殖做准备的 。 排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子 ， 也就是很多人所说的最危险的日子 。 排卵其实只是一个瞬间 ， 但这个卵细胞在体内的活动比较慢 ， 所以在它死亡、被吸收前 ， 可能会在女性体存活大约2天 ， 所以排卵的这几天都是可能怀孕的 。 如果卵细胞没有受精 ， 它就会死亡 ， 被人体吸收掉 。 这之后再过大约2周 ， 下一次月经又来潮 ， 正好4周 ， 也就是一个月经周期 。
所以除掉排卵期和月经期 ， 其它时间在理论上来讲 ， 就可以进行不避孕的性生活而不会怀孕 。 也就是所谓的安全期 ， 但这是纯理论的 。 很多人把它简化为月经前后一周或者前2、3天 ， 后2、3天 。 遗憾的是在现实生活中 ， 有各种因素改变着月经周期和排卵 ， 所以安全期绝对不安全：
首先是月经周期 ， 许多女性的月经周期不一定非常准确 ， 这就使得排卵期的计算很困难 ， 虽然我们可以大致上依靠“下次月经的前14天”来计算 ， 但又有进一步的因素导致这种计算也是不可靠的 ， 那就是：排卵是在太复杂了 ， 受影响的因素实在太多了 ， 天气变化、环境变化、居住地变化、心情变化、工作变化等都会影响到排卵 。 有些女性在非常激动的情况下 ， 就可能会有排卵 ， 所以排卵是捉摸不定的 。 就是由于排卵的不确定性 ， 造成了安全期的不安全 ， 因为你不知道时候会排卵 ， 也许就在你认为很安全的时候 ， 由于某种很轻微的因素的影响 ， 你的性伴侣就排卵了 。 这甚至可能发生在月经刚刚结束或者即将到来的时候 。
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