而且， 这时往往由于体力消耗很大， 人很疲劳， 手脚又没有平时灵活容易发生意外， 希望车友们一定要注意安全 。 一般六级的逆风还能骑， 八级以上的逆风应考虑休息 。
下坡和顺风骑自行车时：
下坡和顺风， 是自行车旅行中最舒服的享受， 这时， 上坡时的劳累早已抛至九霄云外 。 有时可以不蹬一脚， 可一连趟车几公里 。 但下坡中遇到坡陡、路弯、地面不平、或有可能突然窜出车辆及行人时要特别注意安全 。
这时应从坡顶就开始握紧煞车， 以免措手不及， 至少应该边下边煞 。 遇到陡坡， 即使一眼望去路面宽阔平坦， 也要小心 。
我遇到过两种情况， 一是路上可能有小石块， 开始看不见， 等到看见已来不及避开， 这时车速很快， 急转弯更危险 。
二是车到山下时， 山间突然吹来一阵横风， 自行车在高速下左右飘动， 很难控制， 希望车友们对这种情况有所警惕 。
要经常检查煞车闸皮， 煞车不良应及时调整或换去闸皮 。 我的车友就因煞车失灵而在黄山下坡时狠狠摔了一跤 。 我们是"吃一暂， 长一智"， 希望新上路的车友不吃一暂也长一智 。
【逆风骑自行车时如何省力 骑车手麻是怎么回事】小时候骑自行车上坡时， 长辈常叫我们骑S型可以减少阻力骑得更远， 或者逆风时， 身体向前倾可以减少风的阻力 。
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