六、开心跑步：乐趣越多，便能更容易坚持 。 自己找些乐子吧，穿着合适的跑步鞋、排汗袜，带上运动手表，叫上你的同伴，尝试不同的路线或者在奔跑中去发现新的小径 。
推荐阅读
- 【芹菜】怎样防止芹菜的前期抽薹
- 人到中年，做好这些事，或许可以享受自己所能享受的生活
- 每天八杯水的时间安排怎样更加合理
- 吃柿饼的同时可不可以喝酒对身体有哪些影响
- 健康知识|龙眼可以放多久，新鲜龙眼冰箱冷藏可以放多久
- 健康知识|隐形眼镜泡多久可以戴，隐形眼镜可一直浸泡吗
- 怎样做炸鱼能炸鱼的身体不容易碎
- 健康知识|背疼怎么办，背疼要吃东西才可以缓解
- 绿豆汤的热量以及绿豆汤的营养价值
- 【花】怎样选择鲜切花？