舌苔黄 舌质红 多是有热
郭淑云教授说， 舌苔发黄， 舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干， 属于有热上火 。
心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦， 多是心经有热， 病人此时可用些清心火的药 。 如竹叶、莲子心泡水， 当茶每日频饮 。 睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克， 浓煎后， 每日多次含服 。 郭淑云说， 有位老干部口舌生疮多年， 用了很多方法治疗无效， 就用这个小验方， 一个月即痊愈 。
膀胱湿热舌质偏红， 舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉， 或尿时感到小便发热， 有痛感， 多是膀胱湿热， 即西医讲的泌尿系感染， 可用白茅根、瞿麦、扁蓄等， 水煎后当茶喝 。
肝经有火舌边红， 苔黄偏干， 眼睛红赤肿痛， 或经常长麦粒肿， 为肝经有火， 可用酒炮制过的大黄泡水喝 。 郭淑云认为， 大黄性寒， 有降泄作用， 用酒炮制后， 可将大黄药力引到头目， 泄上焦之火 。
肺经有热舌质稍红， 苔薄黄为肺经有热， 常见于感冒初期， 或咽炎患者 。 伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮， 每日当茶饮 。 咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶， 症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子， 大便秘结加大黄 。 郭淑云教授说， 中医有个理论叫“肺与大肠相表里”， 病毒性感冒初期， 通过泄大肠宿便热毒， 以消除肺经之火的方法， 往往可以收到不错的疗效 。
如何清理舌苔？ 一般人有一层薄白苔， 由胃气而生 。
厚苔主痰饮、湿邪、积滞 。
一个人如果常年舌苔很厚有口气， 说明胃有点小问题 。
想去掉舌苔， 可调养饮食起居 。 保持生活规律， 情志舒畅愉快， 吃容易消化的食物 。
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