姜的味道很多人都不喜欢因为姜过于辛辣刺激 ， 然而到了冬天老姜却有着非常好的驱寒效果十分受到人们的欢迎 ， 尤其是使用老姜养生的历史甚至可以追溯到春秋时期 ， 即便是中国古代的人民到了冬天也有着喝姜茶驱寒的习惯 ， 那么姜茶怎么泡才能起到效果呢?
感冒时 ， 把切2-3片左右的老姜 ， 加半勺的红糖 ， 用开水泡着喝 ， 每天2到3次 ， 能起到驱寒的作用 ， 老姜能让血管扩张 ， 加速血液的循环 ， 让毛孔大张 ， 能把体内的寒气散发出来 ， 红糖能补血健气 ， 受寒感冒一般都是体内凉所导致的 。 感冒的时候这么喝是能加快痊愈的 。
如果不单单是感冒的话 ， 还有点咳嗽 ， 就可以在红糖老姜的情况下加入大蒜 ， 大蒜是天然的抗生素 ， 它的作用是青霉素的十分之一 ， 能有效杀掉体内的病菌 ， 快速恢复健康 。
如果感冒伴有发热的话 ， 可以在红糖老姜的情况下加入大葱 ， 每天吃2-3次 。
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另外 ， 老姜除了能有预防疾病的作用志气啊 ， 还有美瞳养颜的作用 ， 用老姜跟牛油果一起打汁和 ， 能起到除皱 ， 抗氧化的作用 。
中医认为 ， 老姜味甘辛而温 ， 常常吃能起到很好的养生效果 ， 特别是老人和小孩 ， 冬季天气寒冷 ， 再加上老人跟孩子的抵抗力不是很强 ， 非常容易发烧感冒 ， 经常给他们吃能起到很好的预防和控制作用 。
【在冬天姜和这些东西组合保你冬天不怕冷】 姜是一种对身体十分有好处的植物尤其是到了冬天姜更是成为了驱寒首选 ， 对于姜的味道不喜欢的人可以选择泡姜茶或者是在姜茶中加一些食物来压制一下姜的味道 ， 尤其是对于女性来说在冬天多喝一些姜茶不仅可以赶走身体里寒气还可以暖宫 。
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