姨妈痛怎么办 01 女生月经期间最忌讳着凉了， 所以尽可能不要碰凉水， 可以在小腹前贴个暖贴或放个热水袋 。
02
可以喝红糖， 就是在超市可以买到的痛经红糖， 最好在红糖中加点姜片， 这样效果会更好一些 。
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痛经时也可以给肚子按摩， 把双手摩擦生热， 放在肚子上按摩促进血液循环 。
姨妈痛怎么办？ 痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛， 月经过后自然消失的现象， 叫做痛经 。 多数痛经出现在月经时， 部分人发生在月经前几天 。 月经来潮后腹痛加重， 月经后一切正常 。 腹痛的特点与月经的关系十分密切， 不来月经就不发生腹痛 。 因此， 与月经无关的腹痛， 不是痛经 。 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种 。 原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛， 继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛， 两种痛经的原因不同 。 原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜， 后一种情况叫做膜样痛经 。 有时经血中含有血块， 也能引起小肚子痛 。 继发性痛经的原因， 多数是疾病造成的， 例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等 。 近年来发现， 子宫内膜合成前列腺素增多时， 也能引起痛经 。 因此， 需要通过检查， 确定痛经发生的原因之后， 针对原因进行治疗 。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期， 出现下腹及腰骶部疼痛， 严重者腹痛剧烈， 面色苍白， 手足冰冷， 甚至昏厥， 称为“痛经”， 亦称“行经腹痛” 。 痛经常持续数小时或l—2天， 一般经血畅流后， 腹痛缓解 。 本病以青年妇女较为常见， 是妇女常见病之一 。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致 。 临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症 。 饮食疗法能起到较好的防治作用 。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主 。 应进食易于消化吸收的食物， 不宜吃得过饱， 尤其应避免进食生冷之食品， 因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩， 从而诱发或加重痛经 。 月经已来潮， 则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物， 如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等 。 此期间病人可适当吃些有酸味的食品， 如酸菜、食醋等， 酸味食品有缓解疼痛作用 。
大姨妈来了特别疼怎么办 1， 喝热水或红糖水会缓解一些2不要吃冰冷辛辣的食物3吃一些止疼药
女生姨妈痛怎么办 姨妈痛缓解的办法有：热敷、吃红枣、喝玫瑰茶、适当服用止痛药 。
1、热敷
保持身体暖和 。 非常时期， 保持身体暖和非常重要， 尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位 。
2、吃红枣
红枣性温味甘， 有天然维生素丸之称， 具有滋阴补血的功效， 特别是对于处于痛经的女性来说， 可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状 。
3、喝玫瑰茶
玫瑰花味甘微苦， 调经止痛功效明显， 而且药性较为温和， 还能温养心肝血脉， 清热泻火， 解决经期烦躁、抑郁等一系列情绪问题 。 美丽的玫瑰花制成花茶还具有美容养颜的效果， 要坚持长期饮用 。 玫瑰花虽好， 但是便秘、月经量较大和胃寒、腹泻的童鞋们都不宜饮用 。
4、适当服用止痛药
当经痛开始时， 可以服用一定量的止痛药， 如：芬必得、阿托品片及安定片等 。 效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效， 并持续12小时不疼痛 。 但是长期服用止痛药并不是治本之策， 且会造成体对止痛药的依赖， 所以， 如非必要， 尽量少用或不用 。
扩展资料：
痛经的危害：
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