盐水洗鼻益处多多 ， 尤其针对一些慢性病患者 ， 可以去除细菌感染 ， 避免炎症复发 ， 让鼻腔更加健康 ， 当空气质量较差的时候 ， 洗洗鼻子可以带来以下这些好处：
1、去除鼻腔细菌！
国内的鼻炎患者迅速增加 ， 这和环境质量有着很大的关系 ， 尤其是一些过敏性鼻炎患者 ， 疾病总是久治不愈 。 当人们在外界工作一天回到家里 ， 必定会感觉到鼻腔内的堵塞不适 ， 这都是由于鼻腔吸入了外界的细菌过敏原等 。 此时用盐水冲洗鼻腔能够改善鼻子内部的生理环境 ， 清除出细菌 ， 避免炎症的出现 ， 让鼻子觉得更加通气和舒适 。
2、稀释分泌物！
过敏性鼻炎患者通常会觉得鼻腔内部有堵塞感 ， 这都是由于鼻子里存有粘稠的分泌物所导致的 ， 用盐水洗鼻可以杜绝此类影响 。 盐水从一个鼻孔吸进去 ， 会慢慢从另一个鼻孔排出 ， 通过水循环将整个鼻腔贯通 ， 有效将鼻子内部的有害垃圾清除出来 ， 让鼻子内部恢复正常 ， 不会再有异物感 ， 减轻鼻子的不适 ， 头痛也不再出现了 ， 整个人更加神清气爽 ， 充满活力 。
3、消除鼻子炎症！
生理盐水可以消灭细菌 ， 对于鼻炎来说有很好的消炎作用 ， 能够减轻鼻子内部的肿胀情况 ， 过敏性鼻炎患者长期用盐水洗鼻能够去除水肿 ， 对于修复鼻腔黏膜来说效果很好 。 千万不要轻视用盐水洗鼻 ， 如果能够坚持这样做 ， 对于去除慢性鼻炎来说效果清楚看得见 ， 这样还能预防鼻窦炎、鼻息肉的产生 ， 帮助人们远离手术治疗鼻炎的痛苦 。
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