灵芝怎么吃法,女人长期喝灵芝水的好处( 四 )


4、锅放油, 桂皮炸香 。
5、放肉煸炒 。
6、加料酒 。
7、加水 。
8、放灵芝片 。
9、放大枣 。
【灵芝怎么吃法,女人长期喝灵芝水的好处】10、放姜片 。
11、小火炖20-25分钟 。
12、出锅放鸡精, 盛盘 。

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