9、控制：把你的身体、动作按照自己的想法掌握住 ， 控制存在于很多方面 ， 移动步伐、旋转、身体部位、面部表情等等 。 在我的印象中控制与平衡是密不可分的 ， 控制以上的内容使之达到平衡 。 控制好你身体的力量多少 ， 幅度大小 ， 行走距离的远近 。 比如基本功练习里面下八字胯 ， 如果幅度太大就会影响到上半身 ， 动作就失控了就不平衡 ， 肚皮舞特有的分离感就消失了 ， 但是表演时就另当别论了 。 通常控制力的练习有两方面 ， 身体控制和大脑控制 ， 一些好的肚皮舞者表演时看上去非常松弛 ， 是因为长时间的练习达到大脑支配身体的能力很强 ， 看似漫不经心 ， 实则身轻步稳 。 控制力需要综合和长时间的练习来改善 。
推荐阅读
- 跳肚皮舞消除＂啤酒肚＂ 肚皮舞基本功你练了吗？
- 少儿跳肚皮舞有哪些好处呢？ 学好肚皮舞“七字”诀扭出小蛮腰
- 少儿跳肚皮舞的好处少儿跳肚皮舞有什么好处 肚皮舞五个动作有效翘臀纤腰
- 肚皮舞修炼迷人水蛇腰 肚皮舞的起源
- 李晶晶肚皮舞表演视频 怎样做到正确的肚皮舞基本站姿
- 肚皮舞入门全套教学视频 对于肚皮舞我们为什么鼓励原创
- 经期能否跳肚皮舞 跳肚皮舞是减肥利器 肚皮舞的减肥效果怎么样 甩走肥肥的游泳圈
- 肚皮舞减肥 减肥就跳肚皮舞 孕妇跳肚皮舞 孕妇是否可以跳肚皮舞
- 什么人适合跳肚皮舞 肚皮舞如何抖肩 肚皮舞抖肩怎么练习
- 跳肚皮舞的功效 七招肚皮舞减肥法