手脚发热是怎么回事？很多人无论春夏秋冬都会有手脚发热的困扰， 那手脚发热是怎么回事呢？下面小编就告诉大家手脚发热是怎么回事吧！
阴虚内热又称阴虚发热 。 指由于体内阴液亏虚， 水不制火所致的发热证 。 症见两颧红赤， 形体消瘦， 潮热盗汗， 五心烦热， 夜热早凉， 口燥咽干， 舌红少苔， 脉细数 。 治宜养阴清热， 或滋阴降火 。 用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等 。
阴虚内热型的十个症状：
1.手心热、足心热、不欲近衣被 。
2.心中烦热、思冷饮、冷食 。
3.口干、口苦、咽干、恶心 。
4.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精 。
5.发热 。 (高热、低热或体温不高皮肤有热感)
6.出血 。 (鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
7.头晕、心悸、周身无力、面色苍白 。
8.大便干、小便黄或黄赤有热感 。
9.脉细数、大数、弦数 。
10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津 。
阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝 性平， 味甘， 有补气阴的功用， 尤其能益肺阴， 为清补佳品 。 凡阴虚体质， 尤其是肺阴虚者， 如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等， 最宜食之 。 清代医家张璐说它能“调补虚劳， 治咳吐红痰” 。 吴仪洛说：“燕窝大养肺阴， 补而能清 。 ”《本草再新》中也有“大补元气， 润肺滋阴”的记载 。
枸杞子 性平， 味甘， 有滋阴益寿之功， 尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋， 或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽， 糖尿病的阴虚消渴等， 食之更佳 。
银耳 性平， 味甘淡， 有滋阴养胃、生津润燥的作用 。 银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质， 为民间最常用的清补食品， 尤其是对肺阴虚和胃阴虚者， 最为适宜 。
西洋参 性凉， 味甘微苦， 能益气养阴， 对气阴两伤之人最宜 。 《本草从新》说：“虚而有火者相宜” 。 《药性考》亦云：“西洋参补阴退热 。 ”《增订伪药条辨》还说：“西洋参滋阴降火 。 ”所以， 阴虚或兼气虚， 兼肺虚， 或阴虚火旺者， 食之最宜 。 阴虚之人忌吃人参， 这是因为人参性温， 有助火之弊， 若改用西洋参， 清补气阴， 最为合拍 。 正如《医学衷中参西录》所说：“西洋参， 性凉而补， 凡欲用人参而不受人参之温补者， 皆可以此代之 。 ”
獭肉 俗称水狗肉 。 能补虚弱， 并能养阴除虚热， 故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人， 食之颇宜 。 《医林纂要》中即云：“獭肉益阴 。 ”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳” 。 獭肝也能养阴除蒸， 所以， 阴虚体质者， 食之亦宜 。
阿胶 性平， 味甘， 既能补血， 又能滋阴 。 正如《本草纲目》所言：“阿胶， 大要只是补血与液 。 阴不足者， 补之以味， 阿胶之甘， 以补阴血 。 ”尤其是肺肾阴虚之人， 食之尤宜 。
海参 属补阴食品， 有滋肾益精、养血润燥的作用 。 《本草求原》中就说它“润五脏” 。 《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴” 。 故凡阴虚体质者食之颇宜 。
鸭肉 性平， 味甘咸， 能滋阴养胃 。 《本草汇》说它“滋阴除蒸” 。 《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴， 清虚劳之热， 养胃生津” 。 民间也认为鸭是最理想的清补之物， 阴虚体质宜食之 。
猪肉 性平， 味甘咸， 有滋阴和润燥的作用 。 清代医家王孟英说：“猪肉补肾液， 充胃汁， 滋肝阴， 润肌肤， 止消渴 。 ”《本草备要》亦载：“猪肉， 其味隽永， 食之润肠胃， 生精液， 泽皮肤 。 ”所以也适宜阴虚体质者食用 。
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