菜心的功效与作用
菜心的功效与作用菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分，可增强免疫力，预防缺铁性贫血 。
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青青菜的功效与作用【菜心的功效与作用】青青菜是小蓟草的别称 。是一种优质野菜 。有凉血止血，祛瘀消肿的功效 。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏下血，外伤出血，痈肿疮毒 。也有抗菌消炎的作用，还有升高血压的效果 。还有镇静的作用 。而且营养价值比较高的，可以药食两用 。可以凉拌菜 。
菜心有什么功效菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分，可增强免疫力，预防缺铁性贫血 。
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