活血化瘀的中药有哪些，4味中药常喝补血活血

“皮肤暗沉，脸上长黄褐斑，月经量偏少，什么原因？“
“最近一阵头晕目眩的，还睡不着觉。”
“医生说我有点贫血，血气不足，让我好好补一补，我要吃什么呢？”

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如今，随着生活水平的提高，大部分人都是丰衣足食，但这并不意味着没有人贫血，也就是中医所说的血虚。当我们的身体血液不足时，往往会通过身体表现出来。尤其是女性朋友，由于其特殊的生理功能，更容易患血虚。血虚则瘀。血虚血瘀导致月经不调、脸色差、月经量少、头晕、失眠等。如何调理？有四种药，可以补血活血。

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一、当归
【活血化瘀的中药有哪些，4味中药常喝补血活血】当归可以说是我们药膳中必不可少的药材，香气浓郁。甘肃岷县当归质量最好。选择的时候选择味道浓郁，油多质润's 。
功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。
适应症：用于皮肤萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘等
《本草正》记载当归：味甘而重。故能补血，其气淡而辛。所以能促进血液循环，补中有动，补中有动，与血中的气药相诚实，也是血中的圣药。
含义：当归味重，善于补血活血。古人称之为“血中圣药”，是对其补血活血功效的赞美。

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二、白芍
芍药的花非常漂亮，它的根也是一种非常好用的中药。它是毛茛科植物芍药的根。去除根部和须根，洗净，刮掉粗糙的皮肤，放入沸水中煮沸软化根部，取出晒干。杭白芍的品质是最好的。
功效：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。
适应症：胸腹胁肋疼痛，腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。
《唐本草》:‘益妇血。’
《滇南本草》:“泻脾热，止腹痛，止泻水，解除肝气不良之痛，滋养心肝脾经血，舒经下气，止肝气之痛。”
肝血不足，月经不调，痛经。白芍养血柔肝止痛。

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三.地黄
地黄：清热凉血，养阴，生津。
地黄：滋阴补血，益精填髓.用于肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、血虚萎黄、月经不调、崩漏出血、头晕耳鸣、须发早白。
王：‘主坐，欲起，目不能视。’
意思是：地黄可以治头晕。当我们缺血的时候，我们会坐很久或者炖很久。在我们起床的那一刻，我们的眼睛是黑暗的。
未开垦的土地是寒冷的，准备好的土地是温暖的。