健康知识|怎么生病，如何一夜生病不想上学

怎样生病？你好：

简单来说，要快速而猛烈的生病，不外乎是接受病原，和降低免疫力。

其中，人体最简单的控制免疫力方法，

一，降低电解质。
二，降低体温。
三，减少水分吸收。

其中，只需要大量喝冰水(不能用饮料) ，就可以简单达成第一项和第二项。

而太过大量的喝水之后，身体会持续排除水分(排尿) ，同时也会让人丧失体温，浪费热量。这时候，如果突然性的中断喝水，其实，最后身体排出的水量，因为电解质的流失，最后会比喝进去的还要多，而达成第三项目的。

过一段时间后，你应该会感到头晕或头痛(缺乏水分，且体温过低) ，身体微颤，手脚酸软(电解质缺乏) ，全身没力气。

然后，恭喜你。以生理学来说，这时候您已经生病了，更不用说，你身体的免疫力低到了某个程度。这时，如果再出去跑个两圈，让晚风将你身上的汗吹干，然后跑到医院去逛个两圈，就更完美了。

不过大量喝水会造成肥胖，也是大多肥胖的主要原因，而且喝冰水会让身体变寒，也是过敏的元凶，更有可能会让下一代也受害。
怎样才可以生病没有什么事情比自己的身体更重要，所以生病。
可以试试晚上开空调，然后不盖被，应该很容易会被感冒。

、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神愉快，把那些无名的怒火、积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

二、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!

三、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好!

四、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

五、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

六、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

七、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。来源网络
怎么样才会快速生病？ 1.不吃早饭，容易低血糖，头晕。
2.香蕉搭配牛奶，螃蟹搭配西红柿，都能引起腹泻。
3.淋雨，淋完了不要换衣服,直接睡觉就行了,用水淋也可以,一觉醒来你就很有可能是重感冒了。
4.早上空腹喝牛奶，可以引起一段时间的腹痛。

其实如果为了去医务室或者医院开假条什么，只要在量体温之前喝杯热开水，然后马上去量体温就好了。
怎样才会快速生病喜欢不喜欢不是通过这样看出来的，这样为了测试他而生病他肯定会生气！你要相信他啊
真想生病就猛吹空调，不过建议不要这样，不仅是对自己不负责更是对他不信任
怎样让自己快速生病