宝宝断奶以后出现了便秘 ， 主要考虑是饮食结构不当造成的 。 下面我们一起来看看断奶后宝宝便秘怎么办？
【断奶后宝宝便秘怎么办】断奶后宝宝便秘怎么办
1、不要冲调过浓的奶粉；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁 ， 加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘 。
2、宝宝断奶后发生便秘的状况 ， 大多数是由于消化吸收系统生长发育不彻底 ， 可以调节膳食来减轻便秘的状况 。 可以给宝宝多吃一些蔬菜水果 ， 可以填补维生素 ， 平常还需要多饮水 ， 或是喝些水果汁 ， 可以推动大便的排出来 。 吃一些口味淡的饮食搭配 ， 而且要少吃少吃多餐 。
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3、宝宝便秘还可以根据按摩小腹来减轻难受的状况 。 在宝宝腹部顺时针方向的按摩可以有益于宝宝消化道的肠蠕动 ， 从而引起大便的排出来 。 假如宝宝便秘比较严重 ， 宝妈妈们也可以用开塞露 ， 可以刺激性肠子内腔 ， 推动排便 ， 但是使用开塞露或是要问过医师的建议 。
4、宝宝胃里空间小 ， 假如食量过多 ， 白米饭又非常大 ， 非常容易导致小孩胃肠堵塞 ， 从而造成便秘 ， 因此妈妈们要严苛控制宝宝的食量 。 除此之外 ， 宝妈妈们可以多带宝宝晒晒太阳 ， 填补钙化学物质 ， 提高身体抵抗能力 。
宝宝断奶要注意什么
1、最好不要在夏天断奶
宝宝出生后十个月 ， 便可以断奶了 ， 但是遇到炎热的夏季 ， 就应推迟断奶时间 ， 等天气凉爽后再断奶 。 因为夏天天气炎热 ， 宝宝胃肠道的消化功能减弱 ， 如果贸然给宝宝断奶 ， 或是辅食添加不当 ， 很容易引起宝宝消化不良 ， 甚至发生腹泻等胃肠道疾病 。 所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好 。
2、不要在宝宝患病期间断奶
宝宝患病时抵抗力会下降 ， 消化功能也会变差 ， 身体很虚弱 ， 如果这时断奶 ， 势必影响宝宝身体的康复 ， 甚至加重病情 。
3、不要采取强迫、恐吓的手段使宝宝断奶
宝妈采取在乳头上涂辣味、苦味的东西等强迫宝宝断奶的手段是不可取的 ， 这样不仅会对宝宝身体健康产生影响 ， 同时也会让宝宝对断奶产生恐惧心理 。 宝妈应该做的是尽力把辅食做得色、香、味俱全 ， 让宝宝喜欢吃 ， 渐渐摆脱对母乳的依赖 。
4、要加强护理
宝宝断奶期间 ， 宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、体重是否减轻、有没有厌食等 ， 如果发现异常现象时 ， 要及时处理 。 断奶的时候宝妈自己也要注意乳房护理 ， 断奶过程中一定要注意清洁 ， 防止患有乳腺炎之类的乳房问题 。
5、均衡膳食
断奶后是宝宝生长发育的重要时期 ， 宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物 ， 如牛奶、蛋制品、鱼肉等 ， 同时还要吃些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果 。
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