番荔枝的功效作用
1、补充能量 ， 益智补脑 。 荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖 ， 总糖量在70%以上 ， 列居多种水果的首位 ， 具有补充能量、增加营养的作用 。 研究证明 ， 荔枝对大脑组织有补养作用 ， 能明显改善失眠、健忘、神疲、养颜等症 。
2、增强免疫功能 。 一直被视为珍贵的滋补品 。
3、消肿解毒、止血止痛 。
4、止呃逆、止腹泻 。 是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品 。
番荔枝的饮食禁忌
【番荔枝 番荔枝怎么吃】普通人均可食用 。 番荔枝虽含有各种糖类 ， 但对血糖的影响微乎其微 ， 糖尿病患者无须忌食 。 由于番荔枝性甘温而涩 ， 并且含有鞣质 ， 因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用 ， 以免生成不易消化的物质 。
推荐阅读
- 黑豆怎么吃最好 黑豆怎么吃最好
- 酱黄瓜的腌制方法 酱黄瓜怎么做
- 乡巴佬鸡蛋的做法 乡巴佬鸡蛋怎么做
- 饺子馅怎么做好吃 怎样调饺子馅
- 龙虾怎么洗 小龙虾怎么洗
- 姜汤的做法 姜汤怎么做
- 【功效作用】杏干的功效作用与禁忌 杏干吃多了会怎么样
- 健康知识|龙眼蜜和荔枝蜜哪个好，女性喝荔枝蜜好还是龙眼蜜好
- 【吃】杏鲍菇怎么做好吃 杏鲍菇的做法大全和营养价值
- 【种子】火参果怎么吃 刺角瓜种子种植技术