煮好的猪肝洗净上面的浮沫 ， 然后放到锅里小火慢炒的 ， 猪肝完全炒干之后就可以用料理机打碎了 ， 如果觉得还是不够干 ， 可以再重新放到锅里去炒 ， 这样制作出来的猪肝粉非常的细腻 。 每次给宝宝添加辅食的时候加一小勺 ， 一周吃两次左右就可以了 。 蛋黄当中也富含非常丰富的铁元素 ， 虽说宝宝的吸收率不是很高 ， 但因为蛋黄是一种很普遍的食物 ， 所以是不少宝妈的首选 。
蛋黄的做法更是多种多样 ， 完全可以直接把蛋黄煮好之后给宝宝添加到辅食当中 。 虽说蛋黄很有营养 ， 但是也不宜吃的太多 ， 宝宝在年纪不大的时候 ， 一天最多吃一个蛋黄就可以了 。 除此之外也可以给宝宝做一些芝麻粉 ， 只要把芝麻洗干净之后炒熟 ， 然后打成粉末就可以了 。 或者是在宝宝吃的小饼当中加一些菠菜汁 ， 这些都是很好的补铁食物 。
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