如何判断颈椎病？ 颈椎病似乎是每个人都会有的， 而且颈椎病也是越来越年轻化， 这和现在的电脑、智能手机的流行有关， 因为手机等电子产品， 导致越多的人成为低头族， 长期的低头或者是颈部保持固定的一个姿势， 容易造成颈椎受伤 。 而颈椎病最常见的临床症状之一就是， 头晕突然发作， 当头向别的地方转的时候， 有天旋地转的感觉， 严重的会晕倒， 部分人会有恶心感， 不能抬头 。 由此可以得知， 如果在没有震动的情况下， 头也会晕的话， 那就和颈椎病无关， 而且颈椎病同时伴有脖子疼痛， 身体活动度下降等表现 。 既然颈椎病如此难受， 那么应该如何预防呢？
首先改变不良的姿势减少劳损 。 头部保持了一个相同的姿势， 达到30分钟的时候， 就要立刻换一个姿势放松， 同时做一些颈部活动， 这样可以解决肌肉的紧张度， 预防颈椎病的发生 。 因为颈椎病， 就是因为长时间保持同一姿势引起的 。
其次选择合适的枕头 。 颈椎病的不舒服， 会导致很多人喜欢用过高的枕头睡觉， 这样只会让颈椎过度变形， 加重或者是引起脊椎病， 同时也不要采取半躺的姿势 。
所以想要缓解颈椎病， 首先就是不要做低头族， 这是最重要的一点 。 很多毛病都是从， 日常生活中的小细节中积累而来， 所以一定要改正自己的生活恶习， 渐渐调整， 以此来杜绝颈椎病 。
怎样确定头晕是由颈椎病引起的？ 血压高和颈椎病都可以引起头晕 。 你先吃降压药， 把血压降到一定程度看是否还头晕 。 然后再去治疗颈椎（可去理疗、牵引）确定是哪种原因引起的就好治疗了 。
自己的头晕是不是颈椎病引起的， 该怎样判断？ 首先， 眩晕的性质一般是前庭性眩晕， 持续时间较长 。 颈椎病引起的头晕大多与颈椎姿势有关， 前庭性头晕发作时间较长， 约10年 。 我昨天直播的时候， 有的人前庭眩晕20多年， 多伴有头痛、呕吐等症状 。 这种可能性比较大， 从头晕的性质来认定 。
其次， 如果你有前庭眩晕， 你的前庭检查就会有问题 。 特别是眼电图和摇头测试是最容易出现问题的地方 。 颈椎引起的头晕多由交感神经或寰枢关节半脱位引起 。 所以张口位颈椎X线片会出现问题 。 颈椎间盘突出和骨质增生基本不会引起头晕， 所以你的头晕可能和你的颈椎关系不大 。 大多有胸闷心悸 。
最后， 医生的手工检查是必不可少的， 因为在检查颈椎的过程中， 如果你的颈椎在眩晕， 当你做某个动作的时候， 就会诱发他的眩晕 。 这属于椎动脉型， 医生的手动检查可以查出前庭问题 。 这是主要的识别点
这里的评估是最重要的， 因为其中一些， 当你进行了前庭功能检查时， 可能是正常的， 那么你的医生此时需要手动评估， 你可以通过你的视觉跟踪来看看你是否有前庭问题 。 我去年年初遇到的病人是广东人， 她的前庭功能检查显示只有一点点前庭功能下降， 但是我给她做评估的时候发现她的前庭问题还是挺明显的 。 特别是在后来给她的培训中， 视觉跟踪培训让她告别了头晕医生一个月的精准评估， 尤其是你的检查没有查出原因的时候 。
【健康知识|怎样判断头晕是颈椎病，天天头晕脑胀只有躺下才缓解】颈椎病急性发作时， 要刹车， 用颈托支撑颈部， 控制颈部的运动 。 温热疗法也可用于治疗颈椎病， 可促进血管舒张， 加速血液循环， 促进炎症消退 。 需要注意的是， 这些方法只能暂时缓解颈椎病的疼痛 。 如果想彻底告别颈椎病， 需要去医院专业治疗 。 专家提醒大家， 颈椎病症状出现后， 确诊后一定要去医院对症治疗， 以免病情恶化， 造成更大的健康损害 。
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