说明一个：有人说， 意念放在足底， 容易引起低血压 。 其实那是胡说 。 意念放足底， 的确可使高血压的人的血压降下来， 但也可以使低血压的人升上去 。 为什么？一降一生， 降的是浊气， 浊气降到一定程度必然会变成纯阳气， 都纯阳了， 还说什么压高压低？
意注足底------治一切身病！
注意：是一切， 一切！
想当然是不行的， 实践过后自知！
还要讲几个人体健康的关键部位， 以后讲 。
我讲的绝对不是某穴治某病 。
事实上， 我最反对那种执著在某穴上面的健身术， 比如足三里、关元穴什么的 。 执著在穴位上不行， 人体是大系统， 靠小东西不行 。 佛道都讲个老实修行， 不讲什么小窍门 。
但窍门还是有的， 就是几个关键点要练出来 。 健身、用武、开慧， 常人所求无非这几个目标 。
再好的东西， 不坚持练， 也是废纸一张 。
这点东西取之于民用之于民， 则吾坦然矣 。
【下转，后转 太极阴阳的两个运用 太极拳的真意到底在哪里】
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