女生平胸怎么办三、按摩胸部刺激按摩
按摩能够疏通人体穴位,让血液循环更加畅通,这也是按摩成为自然丰胸的最好方法的缘故所在 。 按摩丰胸做法有三种:
第一种:左手沿着右乳房下侧向右上侧方向滑动,直到左乳房为止,然后再换另一只手进行;做完这组动作之后,在用双手轻轻拍乳房下半部,重复该动作十五次,然后换手 。
第二种:配合丰胸产品的按摩 。 将产品轻轻涂抹在胸部,涂抹之后,按照从下到上的方向轻轻的按摩,直到产品全部吸收为止 。
第三种:不对称按摩法 。 用左手托住乳房,然后垂直向上运动,反复六次,换另一边,注意另一边需要做七次;做完之后用右手握住乳房,做八次逆时针圆周运动,之后换左手,做九次 。 这样可以预防胸部变形,同时还能够丰胸 。
平胸怎么办? 拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿 。
方法/步骤
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一、正确的坐姿
保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助 。
具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法 。
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二、沐浴健胸按摩
很多人都听说过沐浴可以丰胸,但是很少有人知道具体的方法 。
具体方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环 。 这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂 。
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三、利于胸部发育的食物
食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼,对于乳房的发育会更加有效 。 为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等 。
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