01
萧伯纳曾经说：“自我控制 ， 是最强者的本能 。 ”
而这种控制 ， 其实就是自律 。
自律 ， 指的是在没有外人的强迫监督之下 ， 自己自发的要求自己 ， 主动的去约束自己 ， 控制自己 。
能够这样做的人在 ， 在自己的生活中 ， 会生活得十分克制 。
在他们的心中 ， 存在着一张界限清晰的表格 。
什么事情能做 ， 什么事情不能做 ， 什么事情在这个时候不方便做 ， 他的心中都有数 。
因而 ， 无论是面临什么样的情景 ， 他都可以井井有条地处理好一切 ， 运筹帷幄 ， 胸有丘壑 。
这样的人 ， 会在一日复一日的生活中 ， 慢慢将自己打磨成分外美好的模样 。
而这种美好 ， 是由内向外的 。
【自律，是最高等级的魅力所在】其实 ， 生活中那些活得优雅而漂亮的人 ， 通常都是自律的 ， 不放纵 ， 也不逃避 。
而自律这件事 ， 本身就是他们最高等级的魅力所在 。
02
最近说起自律 ， 大概很多人都会不由自主的想到刘畊宏 。
已经五十岁的刘畊宏 ， 凭借着带大家健身的方式 ， 又一次活跃在大家的眼前 。
镜头中的他 ， 身材健硕 ， 英姿勃发 。
单从外貌来看 ， 刘畊宏完全看不出年过半百的景象 。
而这些 ， 都要归功于他平时的自律上 。
很多年前的刘畊宏 ， 还是个初出茅庐的少年 ， 那时的他 ， 追求的是金钱与名声 。
为了得到机会展现自己 ， 他第一次尝试了健身 。
健身的结果很好 ， 收入颇丰 ， 名声大振 。
之后因为一些事情 ， 他离开了演艺圈 。
但关于健身的事情 ， 他从来都没有放下 ， 而是将这件事化作了自己的事业 。
健身 ， 是他的自律 。
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