石榴的营养价值与功效，你知道有哪些营养价值吗

《石榴》全身都是宝。石榴是我们日常生活中常见的水果，很多孩子都喜欢吃。它的红色果肉是甜的。那么石榴有什么好处呢？让我们一起发现她的神秘！

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【石榴的营养价值与功效，你知道有哪些营养价值吗】石榴的其他别名有：安石榴、山李叶、丹若、若柳木、金大力水手、金胖、林图、田江。

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石榴因其果肉鲜美、外形美观、各种营养成分含量高而广受欢迎。石榴是全身的宝。石榴果肉营养丰富，含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。
在祖先眼里，石榴果肉可以去除蛔虫，石榴皮可以治腹泻。但是，现在科学家认为，石榴可以促进婴儿的身体发育，开发大脑，还具有排毒养颜的功效。
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