痛风可以用热水泡脚吗,痛风患者泡脚有讲究
成都最近天气晴朗,适合旅游 。玩了一天泡脚是“舒服”的 。但是痛风患者泡脚时需要注意以下几点 。否则,泡脚不仅会让你不舒服,还会让你的脚更疼!
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痛风泡脚禁忌
一
急性发作期不泡脚
痛风急性发作的患者最好不要泡脚 。痛风急性发作时,关节会有炎症 。此时泡热脚会刺激关节滑膜等组织,加重炎症反应等病变,最终导致疼痛等症状加重 。
二
泡脚后不擦干
痛风患者泡脚后要记得把脚上的水擦干净,及时穿上袜子 。如果泡脚后没有及时擦干脚上的水分,水分蒸发时会带走脚上的热量,导致双脚受凉,增加急性痛风的风险 。
三
足部有破溃者切忌泡脚
脚断的痛风患者泡脚不利于伤口愈合,甚至加重伤口感染 。因此,痛风患者断足后不仅可以泡脚,在洗脚时还要注意避免伤口 。
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痛风患者泡脚秘诀
一
注意水温
尿酸盐晶体的沉积和溶解都与外界温度有关 。足浴水温度过高或过低都会导致患者足部和关节中尿酸盐结晶溶解或沉积,诱发痛风 。痛风患者泡脚时应控制水温在40-45之间 。
二
【痛风可以用热水泡脚吗,痛风患者泡脚有讲究】注意时长
痛风患者泡脚时需要注意控制时间长短 。一般来说,痛风患者的泡脚时间应控制在40分钟以内,痛风石患者的泡脚时间应控制在20分钟以内,以免引起炎症反应或足部充血水肿 。
三
泡脚后注意补充水分
虽然泡脚很舒服,但是我们的身体在泡脚的时候会流失很多汗水 。因此,痛风患者泡脚后要有意识地补充水分,以免血液粘度增加,增加尿酸沉积和痛风发作的风险 。
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泡脚可以促进血液循环,缓解脚痛 。痛风患者只要记住秘密,避免禁忌,就可以安心享受泡脚的乐趣 。
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