正确腿部刮痧方法图解，妙用刮痧疏肝解郁

明代医学家张景岳说：“春天对肝脏应该是健康的。”
因肝木脏腑，主疏藏血，气升而发，喜表情志而恨郁。

文章插图
春季万物复苏，杨琪的出现，正好对应了肝气疏调的特点。如果此时不能疏通肝气，肝气容易凝滞，就会有：
失眠
生气
睡不着
偏头痛
风中的泪
眼睛干涩
不喜欢吃。
莫名其妙地发脾气。
背痛
有了今年的春气，我们可以巧用刮痧、疏肝解郁，顺便驱散气滞血瘀、痰凝所致的节结。
克肝土，土脾为表里，古人所说的最重要的部分就是耕土，所以刮痧肝郁不仅要疏通肝经，还要疏通脾经。具体方法如下：
五脏六腑的开关——腧穴
刮肝腧、脾腧、胃腧

文章插图
宝图网络授权
方法：用一根刮棍从上到下刮他的背。
【正确腿部刮痧方法图解，妙用刮痧疏肝解郁】一般来说，在注意：,刮30次胡子是可以的，但第一次刮后可能就不通过了。建议连续刮3-5次，症状会慢慢消失。
大腿内侧
足厥阴的肝经、足太阴的脾经

文章插图
宝图网络授权
足厥阴肝经起于足大趾爪甲后(大敦穴) ，沿足内侧上行，经内踝前1寸(中峰穴) ，上小腿内侧(经足太阴脾经三阴交) ，转到足太阴脾经背上内踝以上8寸处，并沿大腿内侧中线进入生殖器周围的阴毛至膝燕内侧(曲泉穴) 。【百度百科】
太阴脾经起于大脚趾内侧端(隐白点) ，经内踝前缘上行，沿小腿内侧中线上行，上行至内踝上方8寸。交足厥阴肝经前，沿大腿前缘上行，入腹，属脾，络胃，经膈上行，沿食道两侧上行，接舌散舌。此经分支出胃，经膈上行，注入心脏，通手少阴心经。【百度百科】
方法：用刮棍刮下大腿内侧。肯定是内侧，两条经脉同时被刮伤。
一般来说，在注意：,刮30次胡子是可以的，但是第一次刮可能不会通过，但是你的心情会很好，很舒服。建议连续刮3-5次。如果每天都疼，建议休息3天，刮一次胡子，症状会慢慢消失。