做法:1. 将泥鳅去泥洗净;2. 葱切段,姜切片;3. 青椒去蒂洗净,切成粒;4. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎至两面变色,加入料酒、酱油、醋、白糖、水、精盐烧开;5. 小火煮至肉熟烂,汤浓,撒入味精、青椒粒炒匀即可 。
补充:
炝锅鳅鱼:
主料:泥鳅 500克辅料:辣椒(红、尖、干) 25克调料:盐 3克 花椒 2克 紫苏叶 4克 姜 14克 葱白 25克 料酒 40克 生抽 8克 鸡精 3克 香油 4克 淀粉(玉米) 5克植物油 70克 各适量
做法:1. 将活鳅鱼(泥鳅)放入盆内加清水养两天,捞出后宰杀,加料酒、盐,剁去头不用;2. 干辣椒切段;3. 紫苏叶切末;4. 姜切丝,葱白切段;5. 碗内放高汤、料酒、生抽、鸡精、湿淀粉、盐兑成味汁;6. 锅内加植物油烧至七成热,放入鳅鱼炸熟捞出;7. 待油重新升至七成热时放入鳅鱼并炸成金黄色,捞出;8. 锅内加植物油烧热,放入干辣椒、花椒爆香,捞出在菜墩上铡成末;9. 锅内加植物油烧至五成热,放入姜丝、葱白段、紫苏叶末炒香,加入鳅鱼,烹入味汁推匀,下香油,撒红椒和花椒起锅装盘即成 。
黄焖泥鳅:
主料:泥鳅 600克辅料:火腿 50克调料:黄酒 10克 盐 5克 大蒜 100克 味精 3克 小葱 30克 白砂糖 10克 姜 20克 酱油 30克 猪油(炼制) 60克 各适量
做法:1. 分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开,清除内脏,放入容器;2. 洗净的泥鳅加精盐、黄酒拌匀,腌约10 分钟;3. 火腿(云腿)切为细条;4. 葱切为寸段,姜切为片;5. 炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,放入泥鳅,炸至淡黄色,用漏勺捞出;6. 再将蒜瓣放入炸出香味捞出,与泥鳅一齐放入砂锅内;7. 炒锅置中火,注入熟猪油,烧至七成热,放入葱、姜炝锅,再放入云腿、酱油10克、甜酱油20克、白糖、精盐、胡椒粉炒香,注入肉清汤500毫升烧沸,舀去浮沫,倒入装有泥鳅的砂锅中;8. 砂锅上旺火烧开,移至小火上炖30 分钟(盖上盖子);9. 待汁水收至快干时,加入味精,拣去葱、姜,盛入盘中即成 。
补充:
焦炸鳅鱼:
主料:泥鳅 500克辅料:红辣椒 15克 紫苏叶 5克 香菜 50克调料:植物油 70克 料酒 50克 盐 5克 白砂糖 3克 醋 15克 味精 1克 香油 15克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 10克淀粉(豌豆) 5克 花椒粉 1克 各适量
做法:1.泥鳅用清水洗净,沥干水分,装入陶器内,用料酒,盐腌死(腌时要盖严,以防蹦走),用漏勺沥去水分 。 2.小红辣椒、葱、姜、蒜和紫苏都切成末;用汤50毫升、白糖、味精、醋、葱、香油和湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁 。 香菜摘洗净 。 3.将油烧到七成热时,下入泥鳅炸熟,捞出后放在砧板上,用小刀切去头尾开除去内脏 。 4.食用时,将油烧到六成热时,下入泥鳅,用小火炸焦酥透捞出 。 锅内留50克油,下入花椒粉、红辣椒、姜、蒜、紫苏,并加盐炒一下,随倒入兑汁,颠几下,装入盘内,拼上香菜即成 。 提示:因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克 。
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