龙眼很好吃 ， 并且营养价值也很高 ， 但是即使营养价值再高的食物 ， 都不建议一次性吃太多 。 不仅不利于消化 ， 还可能会伤害身体 。 同时 ， 即使再喜欢吃龙眼 ， 内火旺盛的人群 ， 高血糖患者 ， 孕妇以及患有妇科病的女性 ， 年老体弱的人群 ， 以及还未完全发育的幼儿 ， 对于龙眼的食用量一定要严格控制住 ， 以防止对身体造成伤害 。
平南石硖龙眼好吃吗 ， 有什么特点？龙眼的产地有广东、福建、云南等 。
中国的西南部至东南部栽培很广 ， 以广东最盛 ， 福建一次之；云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中 。 亚洲南部和东南部也常有栽培 。 国内比较受好评的有广东的石峡龙眼 ， 福建的普明庵、乌龙岭和油潭本等 。
亚洲南部和东南部也常有栽培 。 龙眼是中国南部和东南部著名果树之一 ， 常与荔枝相提并论 。 龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等 ， 含铁量也比较高 ， 可提高热能、补充营养 。
扩展资料：
主要品种
1、石硖龙眼
石硖龙眼又名十叶、石圆、脆肉等 。 原种出自广东南海平洲 ， 是栽培历史悠久的鲜食名种 ， 广泛传播至广东、广西等地 。
1829年清代赵古农择《龙眼谱》记述“粤之龙眼 ， 当十叶为第一 ， 十叶之名 ， 俗化作石硖 ， 石与十音类 ， 硖与叶音似 ， 其实此种则名十叶 ， 盖凡龙眼叶或七片八片一桠不等 ， 而此则一桠不等 ， 故因以别其种也 。
2、草铺种龙眼
草铺种果实圆球形或略扁圆形 ， 中等大 。 果皮赤褐色或黄灰褐色 ， 有龟状纹 。 果肉白蜡色至浅黄蜡白色 ， 半透明 ， 离核较易 。 品质上等可食率63.76% ， 可溶性固形体18.91-19.8% 。 果实成熟期8月下旬至9月下旬 ， 中迟熟种 。
3、储良龙眼
储良龙眼原产于广东高州分界镇储良村 ， 母树系村民莫耀坤1942年用圈枝苗种植 。 1976年高州进行水果优稀品种资源条查时发现记载 。 1987年母树高8.1米 ， 树冠覆盖面积约180平方米 ， 主干周长1.78米 。
在广东沿海大、中城市近年的水果市场上是唯一可与泰国进口龙眼抗衡、品质优于泰国龙眼的品种 。 储良龙眼是鲜食与加工兼优的良种 ， 加工后的桂圆肉黄净半透明 ， 肉身厚 ， 干爽耐储 ， 可制出一级至特级桂圆肉 。
参考资料来源：
【健康知识|石硖龙眼是哪里的特产，广西平南石硖龙眼之乡】
平南石硖龙眼的特点是什么？石峡龙眼之乡在哪里中国的石峡 ， 可以说龙眼是比较有名的 ， 龙眼也是一 ， 是一种叫做桂圆的水果 。
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