3.持之以恒
坚持三天后 ， 每天练两页 ， 到了第四天 ， 心就有点痒了 ， 想想还是算了吧 ， 反正一下子字也不会写好的 ， 但另一个声音又在耳边想起 ， 要坚持 ， 不要轻言放弃呀 。 最后经过矛盾的争扎 ， 一定要坚持了下来 。 尤其是碰到不顺心的事情时 ， 就拿出纸和笔 ， 安静的练起字来 ， 结果什么烦心事都没了 。 练字成生活的一种习惯 ， 如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成 。 经过自己的努力 ， 字有了一定的进步 ， 继续坚持下去 。
怎样练习快速写字 写字的过程可分为两个部分：
一是认知 。 首先根据自己的字体与喜好选择多本合适的字帖 ， 在对字帖反复研读后 ， 将字的大小、间架结构、间隔等创建一个模版 ， 然后将这个模版储存在大脑中 。
二是控制 。 在脑中建立起模版后 ， 就要在纸上将模版复制出来 ， 这就是写字的过程 。 看到或想到要写的东西后就要将存储的模版打开 ， 然后控制笔将模版在纸上进行复制 。
写的过程中 ， 一定要对笔绝对控制 ， 而不能让笔的惯性带着手走 。 要利用惯性 ， 而不能被惯性所左右 。 另外写字要保持一定的节奏 ， 该快的地方要加速 ， 该慢的地方要稳得住 ， 做到快而不放 ， 慢而不滞 。 在起笔、转折处要稳住 ， 中间与收笔可适当快些；熟练的字可写得快些 ， 生疏的字写得稳一些 。
对字的要求如下：要好认；大小适中 ， 但整体布局上字体应有大小的反差 ， 形成错落有致的效果；紧密的部分不可显得过挤 ， 疏松的部分不可显得过散；可以留白的地方要尽量留白；字与字之间、行与行之间的距离要适中 ， 不要有挤的感觉 。
写字最难的还是对笔的控制 ， 因为模版的建立可能用两三个月就够了 ， 但对一个没有天赋的人来说 ， 要想熟练地控制笔却需要几年的时间 。 所以我的体会是在练字的过程中 ， 一定要加强对控笔的训练 ， 尤其是一些基本笔画 ， 如横折、弯钩、连横、连竖等要反复练习 。 每天可以在看电视、听音乐时用一只废笔在本子上练一个小时左右 ， 坚持半年 ， 必有收获 。
成年人如何练字最有效 家可以这样来练习写字的 ， 可以素描 ， 也可以给你买一本书法书进行 。 描红 ， 这样是比较好的 。
在家怎么练习写字 适合成人的最佳练字顺序 ， 节约时间 ， 速成速效 ， 告别盲目苦练 。
成人练字 ， 更应该本着实用、便捷、速成的目的 。 因为时间紧 ， 工作繁重 。
如果零基础 ， 则最好先通一遍楷书基础 ， 从楷书笔画开始练起 。 之后再练比如行楷、行书 。
有一定基础者 ， 则可以灵活掌握练字顺序 。
那么 ， 这儿给出一个适合多数人的最佳练字顺序：
第一、先练楷书笔画 。
楷书 ， 可以说是必不可少的 。 如果一点儿楷书基础也没有 ， 那么练行楷行书的时候 ， 就会感到力不从心或者一到了细节之处就不能胜任 。
教程"汉字31个笔画图解技法示范例字" ， 是打基础用的 ， 不管是零基础还是有基础的 ， 最好先通一遍楷书的这些笔画 ， 打好基本功 。
第二、楷书的偏旁部首 。 （可选可不选）
对于零基础的 ， 可以选择练习 。 对于偏旁部首有一定基础的 ， 可以简略练一练 。
第三、结构 。
这是练字的一个重点 。 这里说的结构 ， 包括间架结构 ， 还包括笔画的形态结构（微结构） 。
教程"心灵飞独门绝招4+8练字法"专门讲解了一些结构方法（包括笔画结构方法） 。 教程"心灵飞书法36计"讲授了一些很多人不知道的方法秘籍 ， 以及间架结构方法 。
第四、章法 。
章法 ， 对于成人来说太重要了 。 平时写字都是写很多字的 ， 写成段成行的字 ， 怎么排布的美观整齐漂亮是非常重要的 。
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