受过综合格斗训练的人在锁拿你颈部或头部时 ， 至少会使你空出一只手臂来 。 那就足以使你用这空出的手臂攻击对方裆部 。 如果你在训练中能够有意识地练习使用和预防裆部攻击的技术动作 ， 你就能够有效地攻击对方裆部或防止对方攻击你的裆部 。
文章插图
在到底之后 ， 你采取的姿势也要注意对眼部和裆部的攻击 。 恰当的训练能够使你主动采取有效的攻击和防卫姿势和防卫技术 。 如果你只会采用运动比赛中的身体姿势 ， 就会使自己在实战中空门打开 ， 易受攻击 。 你只要采取非常简单的技术姿势如双膝彼此靠近 ， 就能够有效防止对方对你裆部的攻击 。 因为巴西柔术和综合格斗选手是不需要注意这些的 。 他们常常分得很开 ， 尤其是当阻挡对方防守的时候 。
在日常训练中 ， 要寻找各种机会利用对方开放的身体姿势 ， 直到能够有效地采用技术动作攻击对方 。 当你能够真正掌握柔术选手和综合格斗好手的身体破绽时 ， 才能够击败对手 ， 进行有效防卫 。
图示：
被对方压在身下时的防卫技术 ， 博尔顿·理查德森(图中穿深色上衣者)牢牢地抱住对方 ， 控制住对方的头部和手臂(图1) ， 然后理查德森右臂内缠住对方的头部 ， 用手指扣对方眼部和鼻子(图2)将对方头部顺时针拧转(图3—4) 。 接下来 ， 理查德森将用左手将对方右臂想身体后方推 ， 并设法抽出自己的左腿 ， 身体后撤(图5) ， 在创造出足够的起立空间后 ， 理查德森设法起身并继续控制对方头部 ， 同时防止对方的手臂攻击(图6) 。 这个经过综合格斗木训练的对手如果采用宽放姿势 ， 就会使自己的裆鄙遭受理查德森的膝部撞击(图7) 。
勒颈部的防卫技术·理查德森(图中居左穿红色上衣者)与对手缠斗在一起 ， 理查德森用自己的头顶住对方颌部 ， 用双手控制对方双臂和身体 ， 同时防止对方膝部的攻击(图8) 。 理查德森将右大拇指插入对方颈后部(图9) ， 然后趁对方采用款开姿势时 ， 用右膝撞击对方裆部(图10) 。 一击奏效后 ， 对方会因疼痛而身体前曲 ， 但是理查德森仍然仅仅抓住对方衣领部位(图11) ， 然后松开自己右手绕过对方颈部 ， 绕到左臂侧方 ， 以便借助于左手紧紧仅拉住对方衣服领子(图12)勒紧对方颈部 ， 迫使对方窒息 ， 同时理查德森双手向一起紧扛并防止对方的任何攻击(图13) 。
倒地防卫技术 ， 对方紧紧控制理查德森(图中居右穿黑色上衣者)的头部与之缠斗 ， 并准备出拳攻击理查德森的面部(图14) 。 理查德森设法控制住对方欲攻击而来的右臂(15) ， 将对方右臂肘部牢牢地压在地上(图16) 。 同时设法使双腿站立 。 然后借助于体重用右手下压对方咽喉部位(图17) 。 对方欲要反击时 ， 理查德森双手后骨至对方腿部、脚踝部 ， 控制对方腿部(图18) ， 似乎是要放弃防卫(图19) 。 当对方体式打开后 ， 理查德森趁机踢击对方裆部(图20) 。
博尔顿·理查德森(图中穿黑色衣服者)在设去对付对方的连续攻击 ， 并运用手指扣击对方眼部 ， 同时用右膝阻挡对方膝部的攻击(图21) 。
前言：头颈部是人体的要害部位之一 ， 在各种搏击术中不乏对头颈部实施打击和擒锁的技法 。 本文向大家介绍几种美国搏击术中的折颈技法 。 颈椎共有七块椎骨组成 ， 正常情况下可以做前俯后仰 ， 左右侧屈和旋转运动 ， 各运动的生理角度都为45度 。 本文所介绍的折颈技法正是利用头颈部的这一特点 ， 通过实施折颈术 ， 使之超出正常的活动范围 ， 从而达到制敌的目的 。
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