分手后应该怎么复合 1. 让感情进入冷冻期， 拒绝死缠烂打
很多人在刚刚分手之后， 心里还是放不下， 于是便想要尽快挽回 。 但在这种情况之下， 他们所采用的方法就只能使死缠烂打了， 每天都给对方发大量的信息， 丝毫不管对方心中是否反感 。
但这样的办法， 只会让前任对你的印象变得越来越差了， 他会认为你无药可救， 甚至会直接拉黑你， 而这样的挽回方式实际上是不可取的 。 所以， 一旦有了想要挽回前任的念头之后， 一定不要冲动 。
可能有的人会说， 如果分手之后我不联系对方， 可能用不了多久就会被忘记了 。 所以， 他们才会利用死缠烂打的方式 。 但往往这并不是很好的办法， 还会让对方感到厌恶， 挽回的概率就会降低了 。
刚分手之后， 如果是跟对方闹得不可开交， 那不如让这段感情进入一个冷冻期 。 先把两个人之间的感情冷冻起来， 暂时不要去打扰前任， 给彼此留一个能让自己彻底冷静的时间和空间 。 不过不用担心， 这样不仅不会让你们的感情往坏处发展， 反而还有利于接下来的挽回进程， 为挽回工作留下可以操作的余地 。
2. 降低感情需求感， 实现“二次心动”
挽回前任的时候， 一定要谨记一点， 你们之间不是恋人的关系了， 哪些话应该说， 哪些话不应该说， 都要做到心中有数， 是需要把握好一个尺度的 。 身边曾经由朋友说过， 自己刚跟恋人分手之后， 还是没有从恋爱状态中走出来， 还是以对方恋人自居， 在说话的时候自然就不注意分寸 。
如此一来， 两个人之间的关系就会趋于僵化， 挽回的可能性也会变得很低 。 实际上， 在分手之后， 若是想挽回， 率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感， 即便是对前任的感情再浓烈， 也都要好好地隐藏 。
因为这个阶段， 你们是处于朋友之上， 恋人未满的状态， 可以先从每日的问候开始， 也可以去撩拨对方， 让两人之间的状态进入到暧昧期 。 在暧昧阶段， 最重要的还是你们两个人之间的互动 。
恋爱关系当中， 最亲密的时候便是暧昧期了 。 在这一时期， 彼此之间的印象都是很好的 。 在复合的时候， 要抓住暧昧期这个契机 。 暧昧阶段， 最为重要的便是与对方的互动了 。 在互动中能把握好方向， 那么感情才会进行的更加顺利 。
因为正确的聊天方式， 会让对方慢慢消除对你的戒备心， 甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快 。 当通过聊天慢慢增进感情之后， 接下来就可以找理由约对方出来吃饭了 。 当然， 在见面之前， 一定要先努力提升自己， 最好是有明显变化 。 比如更换了穿搭， 换了新发型之类的 。
这样一来， 两个人在分手之后再次见面之后， 你就会给对方留下深刻的印象 。 他会对你重新产生兴趣， 进而建立起二次吸引， 复合就会变得容易了， 对方还会主动追求你 。
3. 放平心态， 理性处理
大部分都不知道， 分手之后想要挽回前任， 什么才是最重要的 。 答案就是， 心态 。 说起心态， 心理承受能力较差的人在分手之后， 会产生超级强烈的消极心态， 甚至还会产生没有了他， 我觉得生活毫无意义， 这种类似的想法 。
但说实话， 这些想法都是没有必要的 。 即便是分手了， 也没必要像是天塌了一样， 要相信自己一定能够挽回 。 这就是挽回前任时需要的自信心， 我知道有一部分人是没有这种自信心的， 他们会将两个人分手， 全都归结为自己的错误 。
这种心态是不可取的， 对待分手这件事情， 一定要有一个好的心态 。 确认了自己还未曾放下前任之后， 就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题， 才会导致走向分手的局面 。 而只要将真正的分手原因挖掘出来后， 一定要去分析， 从而想到最好的解决办法 。 在彻底弄清楚所存在的问题之后， 接下来就要想法设法地去进行弥补了， 比如说改变自己不好的一面， 无论是外在还是内在， 都要重新塑造 。
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