怎样训练宝宝的翻身动作 新手爸妈 ， 如何教宝宝学翻身？
生活中还真是有不少的宝宝过了三个月了还是不会翻身 ， 一方面可能是宝宝本身这方面发育得慢有关系 ， 也可能是因为家长的原因 ， 没有积极的去帮助宝宝学会翻身 ， 当然也还有其他特殊的原因 ， 比如宝宝正好是冬季出生 ， 穿的衣服比较多 ， 也是会影响宝宝学习翻身的 。
1、习惯侧睡的宝宝 ， 如何学翻身
不少宝宝喜欢侧睡 ， 其实这一类的宝宝学翻身还是很容易的 ， 可以在宝宝的左侧放一个有声响的玩具 ， 然后把宝宝的右腿放在左腿上 ， 再把宝宝的一只手放在胸前 ， 然后用玩具逗引宝宝自己翻过去；
如果尝试后宝宝不能独立完成的话 ， 家长也可以轻轻地在宝宝背后辅助一下 ， 向左轻轻推一下 ， 宝宝就会转向左侧翻身啦~ 一般多练习几次后 ， 宝宝就可以完全自己翻身了 。
2、习惯仰睡的宝宝 ， 如何学翻身
如果是仰睡的宝宝 ， 平躺在床上 ， 家长可以在宝宝的左边或右边 ， 手里拿着可以让宝宝感兴趣的带声响的玩具逗引 ， 先训练宝宝从“仰睡”的姿势 ， 翻到“侧卧” ， 然后再用上面的方法练习完全翻身 。
3、向另一侧翻身有困难的宝宝
不少宝宝只会向一侧翻身 ， 比如只会向左侧翻身 ， 向右侧翻身是就会遇到困难 ， 这时候家长可以从腰背部给予一些外部力量帮助宝宝练习翻身 ， 当向右翻的时候 ， 家长可以用左手扶住宝宝的左肩 ， 右手扶住宝宝的屁股 ， 轻轻给宝宝一点力量 。
4、特殊情况
还有些宝宝出生在冬季 ， 因为穿的衣服比较多 ， 对于本来就活动不太自如的宝宝来说 ， 会影响到翻身的练习 。 那这种情况 ， 就可以安排宝宝在睡前或洗澡前练习翻身 ， 每天练习2-3次 ， 每次练习几分钟 ， 坚持一段时间也是可以增强宝宝的腰部肌肉力量的 ， 有助宝宝学会翻身 。
这样练习一段时间后 ， 就可以用上面说的“用玩具逗引宝宝”的方法 ， 鼓励宝宝独立去完成翻身的动作了 ， 先从仰卧的姿势翻成侧卧 ， 然后再翻到趴着的姿势 。
PS：需要注意的一点是 ， 冬天比较冷 ， 在帮助宝宝练习翻身时 ， 要注意提前先调整好屋里的温度 ， 避免宝宝受凉感冒
如何帮助宝宝练习翻身？ 刚开始宝宝因为身体柔软 ， 只能躺在床上看着天花板发呆 ， 过了几个月后宝宝的背部和颈部渐渐有了肌肉 ， 已经不满足与盯着天花板的日子 ， 他们会开始出现摆动身体、翻转身躯的动作 ， 这时候妈妈要教宝宝翻身的动作 ， 为以后的学爬打下基础 。
把宝宝放在床上 ， 用玩具或者其他东西吸引宝宝的注意力 ， 当宝宝感兴趣想翻身时 ， 宝宝的脸和手就会转向同一侧 。
移动宝宝的双腿 ， 因为在开始宝宝双脚还不能轻易地听从大脑的指挥 ， 所以不能顺利的完成翻身动作 。 妈妈要适时的移动宝宝的双腿 ， 让宝宝的双腿侧向手的同一边 ， 然后完成翻身的动作 。
扶住宝宝 。 宝宝的身体还很软 ， 还不能自己完成翻身动作 ， 妈妈要扶住宝宝 ， 注意宝宝的小手不要被压住 ， 然后翻身 。
使用柔软的衣物或者枕头 ， 在宝宝侧身的时候垫在宝宝身后 ， 经常保持这样的侧身动作 ， 会让宝宝有翻身的意识 。
妈妈要经常帮助宝宝翻身 ， 小宝宝可以从中掌握翻身的技巧 ， 早点让宝宝自己翻身 。
在宝宝翻身时 ， 妈妈要陪在宝宝身边 ， 不要让宝宝离开妈妈的视线 ， 以免发生危险
如何正确训练婴儿翻身 在教宝宝翻身的时候 ， 可以使用一些颜色鲜艳、趣味性比较强的玩具 ， 放在宝宝身体的一侧 ， 诱导宝宝主动去翻身 。 如果宝宝不能够主动的翻身 ， 家长们可以适当的帮助 。 让宝宝的身体轻微的侧卧 ， 大人可以轻轻地托住宝宝的背部 ， 帮助宝宝翻身 ， 反复练习 ， 经过多次训练以后 ， 宝宝自然就可以学会翻身 。 宝宝在练习翻身的过程当中 ， 要注意一下安全 ， 要将宝宝放在比较舒适、宽敞的环境中 ， 每天让宝宝练习翻身的次数一般是2~3次 ， 每次几分钟左右就好了 。
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