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生活知识|舌苔厚白怎么调理，舌苔厚白怎么快速去除( 二 )

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谁知道舌苔厚白是怎么回事， 如何调理？ 正常舌苔的颜色都粉嫩的， 但我们的身体状况如果出现了问题， 那么舌苔就会有一系列的改变， 而舌苔厚白就是其中的一种， 那么， 舌苔厚白是怎么回事?舌苔厚白要怎么办?下面我们一起了解下 。
舌苔厚白是怎么回事
一般来说， 舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物， 它就是舌苔了 。 舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成 。 “薄白而润”是舌苔的健康状态， 但是一旦身体出现病症， 进食少或只进软食， 使咀嚼和舌的动作减少， 或唾液分泌减少， 舌苔就会变厚了， 不仅如此， 有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现 。
专家表示， 舌苔发白有很多原因引起， 有时候不一定是疾病的表现， 如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状， 那么很大可能就是因为上火， 这时常常也会出现口臭现象 。 此外如果长期出现舌苔发白， 最好到医院口腔科看看， 可能是肠胃疾病的症状， 当然一下几种情况也会出现白苔：
1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔， 表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等 。
2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人， 临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者， 体内有湿浊或痰饮停积， 使舌苔出现厚白或白腻苔 。
3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚， 或为薄白腻苔 。
舌苔厚白的原因
舌苔厚白的原因有以下三种， 如果能够及时的了解， 能够让你远离疾病， 尽早治疗， 所以千万不要忽视这些健康小细节哦!
【生活知识|舌苔厚白怎么调理，舌苔厚白怎么快速去除】1、患有轻病
表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔， 表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;
2、体内有水湿停留或痰饮
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人， 临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者， 体内有湿浊或痰饮停积， 使舌苔出现厚白或白腻苔;
3、各种慢性炎症感染
如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚， 或为薄白腻苔 。
舌苔厚白的病理表现
胃热炽盛， 可出现胃中嘈杂， 消谷善饥等症， 热盛火炽， 可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症 。 甚则耗伤阴液而致胃阴虚 。 胃火上炎， 可致胃气上逆， 可见恶心、呕吐酸苦黄水等症 。 胃火循经上炎， 或为齿痛龈肿， 或为衄血， 火热灼伤胃之脉络， 则血上溢而为呕血 。
如果了解了舌苔厚白是怎么回事， 就要根据厚白的原因对身体进行调理 。 如果有炎症， 要及时进行消炎处理 。 如果是肠胃的问题， 不仅要调理肠胃， 还应注意平时的饮食 。 有的人喜欢刷牙的时候把舌苔都刷掉， 这样一来， 不利于对身体情况的及时把握 。
舌苔厚白要怎么办
很多人出现了舌苔厚白的情况都会很紧张， 事实上， 无需要担心， 日常中改变原有的生活习惯就可以及时调整过来， 只要身体健康了， 那么舌苔颜色也会正常的 。
1、饮食宜清淡
舌苔较厚说明消化功能欠佳， 这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入， 多吃些容易消化的食物 。 如果肉类减少困难， 可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉， 白色肉类容易消化一些 。 此外要多吃蔬菜， 每天都应摄入足够的蔬菜， 比如芹菜、油菜等， 增加胃肠蠕动， 促进消化 。

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