鸡汤的营养价值 养身防病提高免疫力 鸡肉能减肥吗 鸡肉减肥餐的做法( 四 )


【鸡汤的营养价值 养身防病提高免疫力 鸡肉能减肥吗 鸡肉减肥餐的做法】3、砂罐洗净 , 放清水400克 , 然后放入全鸡 。 待水烧开后撇去浮沫 , 加黄芪、当归、胡椒 , 用小火炖2小时左右 , 然后加入精盐 , 再炖2分钟即可 。

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