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健康知识|怎样治理白头发，如何治疗白头发

小知识


怎样能治理少白头发？ 年轻人头发变白怎么办：
1）头皮按摩法　每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2--5分钟，每分钟来回揉搓30--40次，以后逐步延长到每次5--10分钟 。 只要长期坚持下去，待三、四年后便可满头黑发 。 头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的 。
2）下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方：1、取黑豆适量 。 淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下 。 同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效 。
2、 用大核桃12个 。 剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用 。 另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克 。 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度 。 最后取出晾干或低温烘干即可服用 。 每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用 。
3、取鲜桑椹1000克(或干品500克) 。 洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次 。 合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用 。 每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次 。
4、用核桃仁1000克 。 放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用 。 每日吃2次 。 每次10克 。
5、取黑芝麻、鲜桑椹各250克 。 捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次 。
6、用淘糯米滤下的泔水 。 沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次 。 经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效 。
7、 取米醋、大豆适量 。 以米醋煮豆至烂，去豆煮稠 。 涂发，能乌须黑发，使白发变黑 。
8、用黑豆250克，何首乌150克，黑芝麻100克，白果30粒 。 研碎炒熟 。 四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克 。
年轻人头发变白的原因：
1、先天性少白头：这种少白头的人通常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早 。 此外，无其他异常表现 。
2、可能是由于血热,肝肾不足和气血亏损导致白发 。
3、营养不良：缺乏蛋白质、植物油、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白 。
4、某些慢性消耗性疾病：如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病:可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白 。
5、精神因素：如果一个人长期精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安，都会造成少白头 。
6、用脑过度：研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发 。
7、如果出现了大量的白头发，甚至说，很多大片的区域全部都变成了白头发的话，那么，可能是因为色素脱失引起的，或者说是因为肾阴过于亏虚引起 。
怎么治疗白头发 您好
头上有一头乌黑的亮发，对于很多人来说是非常渴望的事情 。 因为他们总是容易长白头发，困扰很多 。 那么为什么会长白头发呢?如何治疗白头发呢?下面小编给大家推荐一些饮食疗法，希望能够给大家提供一些帮助!
白发的治疗很棘手，由于遗传的原因导致的少年白头，基本上没有什么好方法，有些非遗传性早生白发的，在日常生活中注意饮食调理、精神放松，适当的用中药草药，还是有一定的效果哦 。 人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量的决定，年岁不断的渐长，头发中所含的黑素小体生成减少，局部头发也开始变白，白发往往从鬓角开始的，然后是发际，最后出现白发的是头顶 。 我们要怎样做可以预防早生白发呢?

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