他叫我松 ， 我就松；他不准我跟人加推手 ， 我就不跟人家推手；他教我不用力 ， 我就不力；他叫我美人手 ， 我就美人手；他叫我搂膝拗步每天练一百次 ， 我就练一百次 。 因为我跟我的老师认同 ， 没有受外面不必要的谣言影响 ， 所以我的拳 ， 才能够站在这里跟大家研究 。 比方讲 ， 美人手 ， 全世界的武术都没有美人手 ， 我在中国大陆从北京跑到温州 ， 从温州跑到上海 ， 看他们练太极拳 。 教太极拳的 ， 每个月人民币四分钱开始 ， 最高的收到五十元人民币一个月的教练我都看了 ， 太极拳看了几百个场地 ， 没有看过一万人 ， 起码也看过好几千人 。 因为我很诚心 ， 很勤快 ， 早上五点起来包一部车子到处去看 ， 可以说没有一个场地我看超过三分钟的 。 我一直找 ， 找一个跟我差不多的 ， 找不到 。 换句话说 ， 我自己少林、形意、八卦、柔道、摔角、醉八仙、地趟门、、、都练过；擒拿、反擒拿、肉搏战 ， 我也是专家 ， 可以说没有一样武术是用美人手来练拳的 。 假如说我不认同 ， 那今天我练搂膝拗步一定是这样的（挫腕） ， 单鞭一定是这样的（挫腕） 。
认即真知 同即笃行
所以说在认同上面 ， 有关这套理论你必须死心塌地地相信它 。 譬如：不动手、下面指挥上面、要少练、要练得对等等 。 打人要轻轻地 ， 不能把人家给打痛 ， 打痛了不是太极拳；要先练输 ， 不要先练赢 ， 你能输一千次自己不受伤 ， 你的功夫一定是第一 。 这种东西都跟我们平常的观念、行为都是相反的 。 你能不能认同？假如说你认同了 ， 从心理上认同了 ， 你照这个拳路来练 ， 我敢讲很短的时间 ， 你一定会得到很多好处 。 假如你不认同 ， 我开玩笑讲 ， 十年、二十年 ， 郑子太极拳还是郑子太极拳 ， 你还是你 。
动作方面的问题
各场地的教练跟大家都讲过了 ， 都讲得很多了 ， 但事实在讲大家多多少少还有一点点习惯 。 郑子太极拳最突出的两句话 ， 是王博士经常讲的：“下面指挥上面 ， 里边指挥外边 。 ”这两句话也是取之我老师书上的 。 第一句是取自张三丰祖师的拳经上面 。 下面指挥上面是“其根在脚 ， 发于腿 ， 主宰于腰 ， 行于手指 。 ”这就是说根先动 。 根在哪里？根在脚 。 但是目前一般太极拳 ， 你们的习惯都是手先动 ， 必须根先动 ， 涌泉先动 ， 就连指头动一点点 。 都不是自己指头在动 ， 都要涌泉动 ， （脚心）涌泉动 ， 下面带动手 。 所以第一个动作就是说要养成”下面指挥上面 。 ”
第二个重点：太极拳的移动是牌位的移动 。 郑子太极拳是从杨家蜕变出来的 。 杨家太极拳是从陈家蜕变出来的 。 陈家的祖师爷 ， 陈长兴先生的外号叫牌位先生 。 什么叫做牌位呢？牌位就像个门板一样 ， 整个的移动 。 这个牌位的动 ， 拳经上讲”一动无有不动 。 ”目前依各位同学进步的情形 ， 做的不够理想 。 我给大家的建议说 ， 你先记得四个；两个腰胯、两个肩膀 ， 动要同时动 ， 转要同时转 ， 不是个别的动 。 动是整个身体 ， 两个胯两个肩膀 ， 同时移 ， 同时回 ， 同时转 。 目前大概有百分之五十的同学做的不够彻底 ， 所以我在这里提出来和大家互相勉励 。
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