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健康知识|舌苔厚白怎样治疗，舌苔厚白能自愈吗( 四 )

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舌象：舌质红绛 ， 舌体瘦长 ， 两条黄色垢苔厚积 ， 燥裂成块 ， 余处光剥无苔 。

意义：胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺 。

32．红胖瘀斑舌

舌象；舌质红绛有瘀斑 ， 舌体肿胀 ， 舌面有破损 ， 苔白滑兼有酱色 。

意义：湿毒内盛 。
舌苔厚白是怎么回事 ， 怎样治疗 【健康知识|舌苔厚白怎样治疗，舌苔厚白能自愈吗】舌苔白：舌苔白说明体内有寒 ， 无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒 ， 舌苔都会发白 。 现在的人们多数都是白苔 ， 这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的 。 只有少吃寒凉的食物 ， 避免受凉 ， 才能减少寒凉对身体内部的影响 ， 身体内的寒少了 ， 舌苔就不会明显发白了 。

舌苔厚白如何治疗 苔白是明显寒的表现 ， 如果中焦寒可服理中汤 ， 吴茱萸汤温胃祛寒 。 如果下焦寒伴手足冷可服四逆汤
舌苔发白应该怎么办？ 舌头发白有可能是外感风寒造成的 ， 可以遵医嘱服用散风寒解表的中药调理 。 但也有可能是消化不良引起的 ， 如果是消化不良造成的 ， 可以口服健脾利胃、促进肠道蠕动的药物治疗 。 多注意保暖 ， 避免受凉 。
舌苔厚白应该怎么治疗更有效 。 厚白苔 ， 不一定是脾胃虚寒 ， 也可能是热证 。
除了厚白腻苔 ， 为湿浊内阻/痰饮/食滞以外 ， 其他类型的厚白苔主热证 。
如：白厚而干 ， 为痰浊湿热中阻 。
舌苔厚白怎么治疗 舌苔厚白是的原因：
一、厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔 。
1、薄苔多为疾病初起 ， 病邪在表 ， 病情较轻;厚苔多示病邪较盛 ， 并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿 。
2、苔愈厚表示邪越盛 ， 病情愈重 。 但舌苔的形成 ， 反映了胃气的有无 ， 舌苔虽厚 ， 说明胃气尚存的一面 。
3、少苔常表示机体正气不足 ， 无苔则是胃气大虚 ， 缺乏生发之机 。
4、舌面上有不规则的舌苔剥脱 ， 剥脱处光滑无苔 ， 称为花剥苔 ， 多属胃的气阴不足 ， 若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤 。
二、苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等 。
1、白苔白苔是临床上最常见的 ， 其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的 。 白苔一般属肺 ， 主表证、寒证 ， 但临床上也有里证、热证而见白苔者 。 如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔 。
2、黄苔
有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同 。 一般说 ， 黄苔的颜色越深 ， 则热邪越重 。 淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热 。
3、灰黑苔
多主热证 ， 亦有寒湿或虚寒证 。 舌苔灰黑而干 ， 为热盛伤津;舌苔灰黑而湿润 ， 多属阳虚寒盛 。 灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段 。
得了厚白怎么办
1、吃一些去火的蔬菜 ， 比如：苦瓜 。 苦瓜比较苦 ， 可以先把苦瓜用盐水焯一下 ， 焯的时候放一点点盐 ， 然后用凉水过一下再进行烹调 ， 这样就可以减少苦味 。 去火的蔬菜还有西红柿等 。
2、需注意十分注意口腔卫生 ， 每天晨起 ， 睡前和饭后认真地刷牙漱口 ， 必要时 ， 用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔 。 进食时要细嚼慢咽；多喝水 ， 多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律 ， 保持心情舒畅；多参加体育锻炼 。
3、发生舌苔厚白 ， 上火后 ， 应该多喝水 ， 多喝水可以帮助排出体内的毒素 。 要注意的是 ， 不能用果汁来代替白开水 ， 白开水才是最好的饮品 。
温声提示：如果发现舌苔厚白 ， 就要注意调整自己的饮食 ， 多吃清淡的食物 ， 多喝水 ， 少吃油炸之类的食品 。

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