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健康知识|气虚和血热怎样调理，气虚血热的症状有哪些

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中医说的血热血虚 ， 气虚 ， 是怎么回事？有什么简单的调养办法？ 血热气虚是两种不同的证型 ， 血热多由邪热入血所致 ， 也可由于情志郁结 ， 五志过极化火而导致 ， 常出现了吐衄、咳咯、溺血 ， 午后发热 ， 气虚常容易出现了神疲乏力、少气懒言、畏寒肢冷等 。
需去医院做个详细检查 ， 来明确疾病的严重程度 ， 需适当用些药物如清热地黄汤、生脉注射液等 。
血热怎么调理 血热是由于有毒素进入血液所导致的 。 所以可适当的选择使用清热凉血的药物 ， 例如：清营汤治疗温热病；犀角地黄汤治疗血热妄行；犀角大清汤治疗热毒入血症 。
平时注意避免长期在阳光下暴晒 ， 防止晒伤 。 保证充足的睡眠 ， 给身体修复、调整的时间 。 多吃一些清热凉血的食物 ， 例如、螃蟹、丝瓜、雪梨、西瓜、生地黄等；禁止吃羊肉、韭菜、辣椒、瓜子、桂圆等容易引起上火的食物 。
血热气虚应该怎么调理 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗 ， 头晕心悸、面色萎黄、食欲不振 ， 虚热 ， 自汗 ， 脱肛 ， 子宫下垂 ， 舌淡而胖 ， 舌边有齿痕 ， 脉弱等 ， 为功能减退 ， 不一定有病 ， 气虚者需补气 ， 补气的药物可选用人参、黄芪、党参等 。 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等 。 可经常交替选服 。 气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒 。 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄； 2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白 ， 唇爪淡白 ， 头晕乏力 ， 眼花心悸 ， 失眠多梦 ， 大便干燥 ， 妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津 ， 脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法 ， 补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等 。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等 ， 可经常交替选用： 血虚忌食物品：荸荠、大蒜； 相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露； 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等 。

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