怎样预防生病 在现实生活中 ， 很多孩子在六个月时候 ， 就会频繁地感冒 ， 这究竟是什么原因？事实上 ， 只要有以下几个方面的原因：
【健康知识|六个月后怎样预防生病，六个月婴儿离开妈妈有记忆吗】其一是因为孩子从母体携带的抗体逐渐消失 。 我们知道 ， 当孩子刚刚出生的时候 ， 他的体内是携带着一定数量的母体的抗体的 ， 孩子身体里是带着母体的抗体降临到人世间的 ， 这些抗体能帮助宝宝抵抗细菌 ， 进而降低生病的概率 。 不过 ， 随着时间的推移 ， 当孩子六个月之后 ， 自己的体内已经建立自己的免疫系统 ， 这些抗体就会逐渐消失 ， 简单来说就是抗体已经逐渐被孩子消耗完了 。 而当此之时 ， 孩子身体的免疫系统还不太完善 ， 细菌、病菌就喜欢趁虚而入 ， 使宝宝感染各种疾病 ， 尤其是感冒最为常见 。
其二是因为病从口入 。 我们知道 ， 六个月后的孩子已经开始进入到长乳牙的阶段 ， 这个时期牙龈会由于长牙变得发红肿痛 。 在一般情况下 ， 孩子都喜欢咬东西 ， 来缓解这种不舒服的感觉 。 在这个过程中 ， 孩子就很容易沾上各种细菌 ， 当这些细菌进入孩子体内之后 ， 就很容易引发感染的情况 。
其三是因为孩子对辅食的不适应 。 在通常情况下 ， 六个月的孩子已经开始添加辅食了 ， 但是有的父母缺乏经验 ， 添加的辅食并没有满足宝宝对营养的需求 ， 反而导致其肠胃不适 。 因此 ， 宝宝的免疫力降低 ， 也容易生病 。 因此 ， 在日常生活中 ， 对于父母而言 ， 在给孩子添加辅食的时候 ， 一定要注重营养的多样化 ， 满足宝宝对不同营养的需求 ， 从而提高免疫力 ， 促进生长发育 。
那么 ， 对于父母而言 ， 应该注意什么？事实上 ， 只需要注意以下几点即可：
第一点 ， 一定要定期按时给孩子接种疫苗 。 从近些年的情况来看 ， 对于接种疫苗的负面新闻越来越多 ， 使得很多家长对疫苗产生怀疑态度 ， 然而疫苗接种确是对于预防传染病的一种有效手段 。 值得注意的是 ， 在接种疫苗的时候 ， 一定要注意孩子的身体是健康的 ， 如果生病的话 ， 接种疫苗的效果不好 ， 而且严重的是情况可能会导致生命危险 。
第二点 ， 孩子六个月之后一定要及时添加辅食 ， 加强营养摄入 。
第三点 ， 一定要让孩子保持充足的睡眠 。 对于孩子而言 ， 一般白天可睡2-3小时 ， 夜晚可以训练睡整觉 ， 好的睡眠质量对增强孩子的体质打下重要基础 。
第四点 ， 一定要让孩子进行适当运动 。 在日常生活中 ， 家长可以给孩子做被动操 ， 平时让孩子多趴 ， 不要总是抱着 ， 这样对孩子的身体是不利的 。
父母只有做好哪几点准备 ， 才能避免宝宝在6个月后爱生病？ 感冒是生活中的一种常见病、多发病 ， 特别在冬季 ， 由于气温较低又不稳定 ， 人们一不小心就会得感冒 。 但通过合理的措施 ， 感冒是完全可以预防的 。 在这里 ， 就如何预防感冒的有关知识提供给大家 ， 仅作参考 ， 希望对各位预防感冒会有所帮助 。 1 。 冬季应注意防寒保暖 在气候冷热变化时随时增减衣服 ， 避免受凉淋雨及过度疲劳 ， 对于患者应劝阻其去公共场所 ， 以免交叉感染 ， 控制流行 。 2 。 加强体育锻炼 增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性 。 3 。 起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染 ， 消毒专家指出通风是最好的消毒 。 4 。 流感流行期间 ， 可对房间进行消毒 室内可用食醋熏蒸法 ， 每立方米空间用食醋5—10毫升 ， 加水1—2倍 ， 稀释后加热熏蒸2小时 ， 每天或隔天一次 ， 作空气消毒以预防传染 。 此法简便易行 ， 可预防感冒 。 5 。 常洗手 感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时 ， 健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒 。 6 。 勿到人口密集的地方 ， 让房间保持通风透气 ， 以防传染 ， 如果不得不去人口密集处 ， 体质较弱者最好戴上口罩； 7 。 注意不要将空调调得过冷 ， 注意不要淋雨 ， 少吃生冷东西 ， 平时注意锻炼身体； 8 。 老幼体弱者都应注意 ， 有病不要自行买药治疗 ， 应及时到医院看病 ， 否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病 ， 并危及生命 。 对于预防感冒 ， 虽然我们不能制服它 ， 但我们还是有预防和缓解症状的办法的 ， 在又一个感冒多发季节来临之时 ， 一些对付感冒的方法 ， 你都可以试试 。 1 。 热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟 ， 要注意泡脚时水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 ， 可预防感冒 。 2 。 生吃大葱：生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 ， 不仅可口 ， 而且可以预防感冒 。 3 。 盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口 ， 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口 ， 此时 ， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。 4 。 冷水浴面：每天洗脸时要用冷水 ， 用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出 ， 反复多次 。 5 。 按摩鼻沟：两手对搓 ， 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次 ， 可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。 6 。 呼吸蒸汽：初发感冒时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。 7 。 热风吹面：感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减轻症状 ， 加速痊愈 。 8 。 搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效 。 因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能 。 9 。 喝白开水：秋冬气候干燥 ， 人体极易缺水 ， 常喝白开水 ， 不但能保证人体的需要 ， 还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效 。 10 。 多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品 ， 如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等 ， 这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素 ， 可防治感冒 。 这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能 ， 还能增强人体巨噬细胞的活力 ， 起到抗御感冒的作用 。 11 。 葱头饮料：葱头水不太好喝 ， 但对治疗顽固性感冒却有特殊效果 。 众所周知 ， 葱头有杀菌、消炎作用 。 葱头饮料制法：把半个葱头切成小块 ， 加250毫升牛奶 ， 略煮片刻 ， 加适量蜂蜜 。 最好在睡前饮 。 12 。 姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸 ， 放入鸭蛋2个 ， 搅匀 ， 再加白酒20毫升 ， 盐少许 ， 煎煮5分钟即可 ， 吃蛋喝汤后盖被休息 ， 对冬令感冒的防治效果极佳 。 13 。 姜糖水：先用红糖加适量水 ， 煮沸后加生姜 ， 10分钟后趁热喝下 ， 可预防感冒 。 14 。 醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次 ， 每次20分钟 ， 能祛除居室内的病毒 。 15 。 体育锻炼：坚持进行体育锻炼 ， 如散步、跑步、爬山、打球、练拳等 ， 可提高机体的御寒能力 ， 防止感冒的发生 。 天气寒冷 ， 人们患感冒的机会就多 。 现总结预防感冒三步曲介绍如下： 第一步：遇冷做体式呼吸 。 外出活动时 ， 有时因天气突然变化 ， 所穿衣服不足以御寒 ， 这时不能把身子往一块紧缩 ， 因为越紧缩寒气越易侵入 ， 而应立刻做体式呼吸 ， 方法是将两手抬至腹前 ， 做深呼吸 ， 吸气时意想四肢吸气 ， 并将两手臂略向外扩张 ， 这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了 。 第二步：身冷搓后颈 。 如果冷气已侵入肌体 ， 感到全身发冷 ， 就用手掌使劲搓颈后发际 ， 每手搓100下 ， 一般就可出汗了 ， 出了汗就可避免感冒 。 第三步：感冒擦葱、姜、盐 。 如果已经有了感冒感觉 ， 如唾液黏、浑身不自在 ， 那就在当天晚上临睡前 ， 将葱白、生姜各20克 ， 盐粉3克 ， 捣烂 ， 用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位 ， 然后盖被睡觉 ， 夜间略出点汗第二天早起就会好的 。 但两天内要注意防寒 ， 以免反复 。
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