笔者说 ， 现在有些新拳种抛弃了套路练习 ， 照样能获得实战能力 ， 为什么？绍堂先生说 ， 当然 ， 如果把套路练习都去掉 ， 专门练习对打 ， 也可以在某种程度上获得一 定的实战能力 。 这并不是说套路练习就没用了 ， 实战中所需要的内劲是哪里来的？其中之一就是来自套路练习 。 太极拳的套路练习为什么要放松 ， 慢练？因为太极拳套路练习是既能达到着熟 ， 又能练出内劲来 。 假如一个人什么拳法也不练 ， 专门练习打沙袋（打各种沙袋）就比什么都不练的人强 。 如果此人再常进行实战 ， 与人经 常打斗 ， 他的能力可以更强些 ， 再遇到一些没有进行过实战训练的所谓拳家（练了很多年套路的） ， 他也是完全可以获胜的 。 假如此人再进行一些简单的手法练习 ， 其实战能力可以再强些 ， 还可以打败更多的所谓拳家 。 这能说明什么呢？中国武术本来就不行？那样的拳家能代表中国武术吗？此人的功夫果然就很高吗？假如真是 那样 ， 那么古人为什么留下了那么多的拳种？有必要吗？ 笔者问 ， 为什么有的太极拳练习者练了很多年套路 ， 除了身体好一些 ， 消化功能好一些外 ， 却没什么功夫？更是不知内劲为何物？绍堂先生说 ， 那是因为练习者根本 就不懂阴阳 ， 犯了双重之病 ， 练习太极拳一动就分阴阳 ， 动之则分 ， 静之则合嘛！阴阳不分就是双重 ， 分出阴阳就是偏沉 ， 阴阳不是迷信 ， 而是事物的正反两个方面 。 有的人练上两年太极拳 ， 就可以拿套路比赛的全国冠军 ， 在我看来 ， 那太极拳练的就是阴阳不分 ， 身体就象一个大平板儿 ， 这样的人要能练出内劲来 ， 那才叫怪 呢！练太极拳就是要讲阴阳、讲偏沉 ， 王宗岳《太极拳论》已经讲的很明白了 ， 并不神秘 ， 遗憾得是 ， 至今大多数太极拳练习者都并不真懂 。 弄懂了这一点 ， 再明白了关窍 ， 不出功夫那才叫怪呢！笔者说现代散打有很多人说比传统武术要更具实战能力 ， 是吗？绍堂先生说 ， 其一传统拳家的实战能力是不同的 ， 其二看用什么规则比了 ， 传统拳家的长处是在狭路 相逢时 ， 没有任何规则 ， 什么手都可以用 。 只要注意不轻易打死人就可以了 。 传统的擂台上比试除了不用暗器外 ， 也没有任何限制 。 如今有些人非要看传统拳家和现代散打的比赛 ， 硬是让传统拳家戴上护具、拳套 ， 再加上不许用肘 ， 不许击打对方的后脑 ， 不许击裆 ， 不许--- --- ， 传统武术除了手、脚外 ， 头肩肘胯膝本来都是武器 ， 可是却被解除了武装 ， 好没道理呀！现代散打就是那样训练也是那样比的 ， 你让人家和你按照传统武术的无规则比法来比赛 ， 那也是不公平的 ， 人家也没有那样来训练 。 所以我说传统武术没有必要非要和现代散打一比高下 。 如果硬是要比的话 ， 那也不会反映出各自真 正的水平来 。
【张绍堂谈太极拳实战能力 太极拳实战技法浅解-严昭法】
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