其次影响晒黑后变白时间的还有晒后的修复措施 。 很多人在晒黑后破罐子破摔 ， 觉得已经黑了也没必要继续护理下去了 ， 这个做法是大大的错误 ， 无论你晒多黑防晒该涂还是要涂 ， 面膜该敷还是要敷 ， 一点都不能拉下 ， 补救措施做好了能帮助你更快的白回去 。
怎么能让晒黑后的皮肤快速恢复？那肯定就是晒后的补救了 。 发现自己被晒黑后应该立刻进行补救 ， 面膜是强烈推荐的 ， 补水保湿的面膜一定要记得敷 。 现在市面上有很多主打晒后修复的面膜 ， 针对晒后出现的各种皮肤问题 ， 这些面膜属于医美用途 ， 在药店买是比较靠谱的 。
其次 ， 防晒还是不能丢 。 防晒这个问题相信大家已经非常了解了 ， 一年四季都不能少的就是防晒 。 防晒的目的就是阻止皮肤受到紫外线的伤害 ， 阻止皮肤被晒黑 ， 防止皮肤被晒伤 。 夏季的防晒应该选择防晒指数高的 ， 还要让皮肤清爽不油腻、不闷痘哦！
还有一些不值得一提的小方法 ， 小编也不能放过 ， 为了大家能尽快的白回来 ， 豁出去了 。 大家都知道柠檬、蜂蜜、蛋清、白醋等都是可以美白的 ， 那就不妨自己动起手来 。 在平时系列的时候可以加些白醋 ， 饮料可以选择蜂蜜柚子水 ， 多吃蛋白 ， 从生活中点滴小事做好晒黑修复 ， 就不信白不回来！
晒黑后咋变白 1、水是美容的圣品 ， 每天早晨起来空腹和亮白开对身体很好 ， 如果在水中加入柠檬片 ， 则对美容效果好 ， 晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水 ， 让细胞充分吸收 ， 可以防止皱纹生成 。
爱泡澡的人 ， 可以在浴缸内放几片的新鲜柠檬片 ， 这个方法不仅能消除一天的疲劳 ， 提神醒脑 ， 还能令肌肤光洁柔滑 。 柠檬的去角质功效也很不错 ， 可有效消除脚后跟和手肘部的厚茧 ， 使肌肤变得白嫩剔透 。
2、美白需要多吃维生素C的食物 ， 比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子、柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等 ， 因为其含有大量的VC ， 有助于面部皮肤嫩白红润 ， 有效抵抗黑色素的形成 ， 保持皮肤白皙透明 。
3、拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护 ， 充足的睡眠有效缓解生活压力 ， 日常多听听音乐也是美白的好帮手 ， 少抽烟少喝酒 ， 刺激性的饮料少接触 ， 可保持肌肤柔嫩光泽 。
4、面膜不能天天敷 ， 可以考虑在睡觉之前敷黄瓜 ， 拿小黄瓜切片敷在面部 ， 过几分钟后在拿下来 ， 坚持一个月你的脸就会白嫩无比 。
5、淘米水洗脸能够亮肤保湿 ， 因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分 ， 能够高效提高细胞代谢能力 ， 防止细胞老化 ， 强化肌肤的抵抗力 ， 这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了 。
6、准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水 ， 并按照3：5：1的比例调配好 。 首先把香蕉捣烂后 ， 再加上少量的全脂牛奶和纯净水 ， 充分混合搅拌均匀 ， 最后在全身的肌肤上涂抹 ， 待20分钟后清洗干净 ， 只要使用一次 ， 就能感觉到皮肤变得细嫩润泽 。
参考资料来源：
被太阳晒黑后怎么快速变白 1、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的 ， 晚上还要记得做好修复工作 。 晚上回到家 ， 选用镇静肌肤的面膜敷脸 ， 以便让肌肤补充充足的水分 ， 随后 ， 还要记得涂抹晒后修复霜 ， 才能让肌肤得到更好的保护 。
2、吃维生素C
虽然每个人体内的黑色素含量不同 ， 每个人的肤色也不一样 。 但抛开天生的肤色不说 ， 如果因日晒而造成的肤色暗沉 ， 每天坚持吃一片维生素c ， 虽然速度较慢 ， 但绝对对提升肤色明亮度有好处 。
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