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美食知识|胶囊怎么吃，胶囊咽不下去小窍门

小知识


胶囊怎么吃？？？ 可以用温水冲服， 也可以嚼着吃， 凭个人爱好， 在服用钙的时候不要吃草酸含量高的食物， 容易形成草酸盐， 影响钙的吸收而且容易引起沉淀形成结石 。
（补充：液体钙软胶囊的服用时间， 一般除了特别说明的胃药外其余药品应在饭后半小时服药为最佳 。 成人一般是在饭后补钙， 儿童也是这样的， 饭后补钙比较好一些 。 因为我们吃的饭菜里面， 吸收消化以后有很多酸性的产物， 如氨基酸， 这些酸性产物促进钙吸收）
希望对你有帮助
胶囊怎样吃效果好,是直接吃,还是沏在水里喝下去 药物的应用必须与人的饮食、睡眠相适应， 才能更好地发挥作用 。 1．空腹（清晨）：驱肠虫药如驱蛔灵、槟榔等， 可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体；盐类泻药， 如硫酸镁等， 可使药物迅速入肠发挥作用 。 2．饭前（食前30分钟）：收敛止泻药、有壁保护药、吸着药均应在饭前服；利胆药如硫酸镁、胆酸钠等， 使药物通过胃时不致过分稀释而保证疗效；以消化系统刺激不大的肠道抗感染药宜在饭前服 。 3．饭时（饭前饭后片刻）：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭是服用， 使药物及时发挥作用；有些对胃肠刺激特别强的药物（硫酸低铁、左旋多巴芬）在饭时服 。 4．饭后（食后15－30分钟）;绝大多数药物可在饭后服 。 特别是对胃肠有刺激性的药物如阿司匹林、消炎痛碘化钾、洋地黄、黄连素等 。
怎么服用胶囊 看来朋友吃胶囊类的药很费劲， 咽不下去， 听我说说：

吃片片的药你喝一口水要仰头往下咽， 因为你仰头时药片就沉到你嗓子周围了， 方便下咽 。

吃胶囊类的药是同理的， 只是你要含一口水后低头同时下咽， 胶囊里面有空气， 飘在水的上面， 也就是你嗓子周围， 这样吃胶囊类的药就省事了， 最大的好处就是省水 。
怎样才能吃下胶囊？ 取一杯100毫升左右、温度适中的白水(凉开水或温开水)， 采取站姿或挺胸坐姿， 先喝一口水， 润润喉咙和食管， 然后把胶囊含入口中， 再喝一口水， 将头向后略仰， 将胶囊与水一同咽下， 接着将剩余的水喝完， 确保将胶囊冲进胃内 。 通常不能将胶囊拆开服用 。 有些药物对食道和胃黏膜有刺激作用， 甚至可能造成灼伤， 这些药装入胶囊， 既保护了药物药性不被破坏， 也保护了食道和呼吸道；有些胶囊是肠溶胶囊， 它作为保护壳一路保送药物进入肠道， 让药物成分避开胃酸分解， 安全到达肠道才能被有效吸收 。 还有些胶囊属于缓释、控释胶囊， 可以延长药物成分的释放时间， 让药效更加稳定 。
如何正确服用胶囊？ 服用胶囊要用正确的方法， 取一杯大概一百毫升， 温度适宜的凉开水或温开水， 采取站姿或挺胸坐姿， 先喝一口水， 使喉咙和食管湿润 。 然后把胶囊含入口中， 再喝一口水， 将头向后略仰， 将胶囊与水同一时刻咽下， 接着将剩余的水全部喝完， 以确保胶囊进入胃内 。 尽管有些老年人的吞咽功能较差， 甚至已经丧失吞咽功能， 但是也不能将胶囊拆开服用 。
有些药物， 对食管和胃粘膜有刺激作用， 甚至可能造成灼伤， 这些药物装入胶囊后既保护了药物本身不被破坏， 也保护了食管和呼吸道 。 有些胶囊是肠溶胶囊， 它作为保护壳， 保护药物进入肠道， 让药物避开胃酸分解安全到达胃肠道， 然后再被吸收 。
怎么吃胶囊的药? 经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐， 每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪， 1杯红酒， 三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐， 只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增， 虽然减肥的方法五花八门， 但结果不是达不到减肥的目的， 就是引起不良反应 。 下面几种中药减肥方法既有较好效果， 又不会带来副作用 。 1．枸杞子每日30克， 冲茶服， 早晚各1次， 连用7周， 用药无禁忌， 一般1个月后体重可下降2.6千克 。 2．饭前半小时服用大**4-10片， 每日1-3次， 大便保持每日3次左右 。 3．干荷叶100克， 山楂250克， 浙贝母100克， 皂夹（火制）5克， 生大黄50克， 陈皮50克， 上药研细末为1疗程剂量 。 每日取干药50克， 用开水浸泡， 取汁300毫升， 每日分2次服， 1个月1疗程 。 4．茵陈40克， 首乌20克， 金樱子30克， 黄精30克， 生山楂15克， 丹参20克， 大黄10克， 三七粉5克， 泽泻15克， 葛根20克 。 水煎服， 每日2次 。 5．决明子30克， 泽泻、郁李仁各15克， 火麻仁、山楂各10克， 研末， 每袋20克， 每日3次， 每次1-2袋， 饭前半小时服 。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克， 研末 。 每次10克， 开水冲服， 每日1-3次， 30天为1疗程

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