饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物 ， 如鸡汤或其他透明的液体 。 因为在腹泻期间 ， 你的肠子需要充分地休息 。 当你确定鸡汤没问题后 ， 可趁症状改善时 ， 在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物 。
避免下列食物——拉肚子时 ， 最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等 。 其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻 。 这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等 。 避免喝碳酸饮料 ， 这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油 。
怎样能治疗拉肚子 病情分析：
， 可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗.腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担.避免吃过硬,过酸,过辣,过咸,过热,过冷及过分粗糙的食物 。
拉肚子怎样才可以完全治好 口服诺氟沙星胶囊和胃复安 。 在症状好转前禁食 。 身体虚的话补充点淡盐水 。 祝你康复 。
怎样治拉肚子? 拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系.
1.肠易激综合征 着凉拉肚子 ， 紧张拉肚子 ， 考试拉肚子 ， 旅游拉肚子等症状 ， 这种病在医学上称为肠易激综合征 。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
2.着凉拉肚子 夏天快到了 ， 天气一点点热起来 ， 一般人认为夏天要注意防暑降温 ， 却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉 ， 比如在空调房间久坐 ， 贪凉睡在地上 ， 暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适 ， 其中最常见到的是着凉引起的拉肚子 ， 这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等 。 到医院看病 ， 一般医院仅控制症状 ， 给与解痉和止泻药 ， 或者给与心理治疗和催眠治疗 ， 也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的 。 医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征 。 当天气热的时候 ， 发生腹泻要注意便中是否有脓血 ， 或到医院检查是否是菌性痢疾 ， 排除肠道炎症可能就是肠易激综合征 ， 不可将几种腹泻混淆 ， 耽误病情 。
3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病 ， 是由细菌、病毒、寄生虫等引起的 。 临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状 ， 主要通过水、食物传播 ， 不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……
1. 因为吃错东西出现的拉肚子 ， 可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物 。
2. 因为着凉出现的拉肚子 ， 很可能是因为肠道中的菌群失调引起的 ， 菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的 。 可以到医院的腹泻门诊检查一下 ， 服用增加有益菌（双歧杆菌）的药物 ， 平时多喝些酸奶制品也有帮助的 。
3. 如果经常出现肠激惹 ， 可以考虑服用“固本意肠” 。
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