身体的健康是我们每个人最值得注意的事情 ， 想要活在世上 ， 最主要的就是要有一个健康的体魄 ， 因此 ， 人体各项指标发生变化 ， 都是在给人类一个需要改变自己生活习惯的警告 ， 我们要及时读懂这个警告 ， 对自己生活状况做出改变 。 也只有从生活中的一点一滴都做出改变 ， 才能够积少成多 ， 最终改变自己的身体 ， 达到身体的健康 。 如果肾脏已经产生病变 ， 就要根据医嘱吃药治疗 ， 防止进一步恶化 。
吃什么食物降肌酐 肌酐是反映肾功能情况的最主要指标 。 健康人或亚健康状态者 ， 肌酐值肯定正常 。 如果肌酐值偏高 ， 请一定到专科医生处咨询检查 。 由于肾的代偿能力很大 ， 在肾疾病的初期 ， 血肌酐浓度一般不升高 ， 只有当肾小球滤过能力下降一半或更多时 ， 血肌酐浓度才见增高 ， 所以其灵敏性较差 。 一旦出现持续血肌酐偏高 ， 常提示预后严重 。
饮食方面要注意不吃动物内脏,肉汤鸡汤,海鲜类、豆类、啤酒、浓茶和咖啡都不易喝 。
肌酐高应注意的饮食：
肌酐高是进入肾功能不全阶段肾病患者一个非常明显的化验指标 。 此时 ， 肌酐高患者除了采取合适的治疗方法对肾脏进行最后一个阶段挽救性治疗外 。 患者对于肌酐高应注意的饮食也需了解并熟记于心 。 除了坚持既有利于身体健康、又不至于增加肾脏负担的原则外 ， 还应注意一些细节方面 。 具体来说 ， 肌酐高应注意的饮食事项有以下几点：
肌酐高应注意的饮食一——食盐量限制：
一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高 ， 并开始出现各种轻微的临床症状 ， 但由于病理中度损伤 ， 可视有无高血压以及浮肿情况 ， 控制盐的摄入量 ， 分别给予低盐或者无盐饮食 。
肌酐高应注意的饮食二——蛋白质供应：
蛋白质供应：因为改期病人出现氮质血症 ， 肾功能不全 ， 为了控制肾功能继续恶化 ， 应控制蛋白摄入量 ， 选用富含高质量的优质蛋白饮食 。
肌酐高应注意饮食三——维生素的摄入：
肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素a,维生素b2、维生素c的食物 。
如果肾功能不全仅有肾衰竭肌酐高 ， 但无少尿、无浮肿病人不禁盐和水 ， 维持低盐饮食 。 如果有严重水肿 ， 以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐 。
除饮食外 ， 肌酐高患者还应注意对烟、酒的限制 。 因为烟酒的毒害主要是对肾脏、血管的毒害 ， 吸烟、饮酒越多对肾脏血管损伤就越大 ， 更早的加重了肾动脉硬化 ， 更促进肾小球的硬化 ， 故无论是肾功能正常还是肾功能异常肌酐高的患者都要严格戒烟戒酒 ， 避免造成肾脏更大的损害 。
当然 ， 饮食虽然是肌酐高患者注意的一个方面 ， 但仅仅注意饮食是不够的 。 选择合适的治疗方法是必胜的关键 。
什么食物可以降肌酐 肌酐高饮食要求 蛋白质供应:因为改期病人出现氮质血症 ， 肾功能不全 ， 为了控制肾功能继续恶化 ， 应控制蛋白摄入量 ， 选用富含高质量的优质蛋白饮食 。
食盐量限制:一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高 ， 并开始出现各种轻微的临床症状 ，
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