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母婴知识|如何教宝宝爬行，如何训练婴儿趴( 二 )

小知识


爬行是宝宝学会走路的第一步 ， 家长们不要心急 ， 学习让宝宝爬行的小妙招 ， 积极引导宝宝 ， 让宝宝掌握爬行的乐趣 ， 促进宝宝身体各方面的发育 。

怎样训练宝宝爬行？宝妈应该怎么训练孩子爬行呢？ 1.用玩具逗引宝宝 ， 使他能俯卧抬头抬胸 ， 引导宝宝使用上肢把上身撑离地面 ， 开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动 ， 但这已经是小家伙取得一大进步了 。
2.训练宝宝用手和膝盖爬行 ， 将宝宝的肚子托起 ， 把腿交替性地在腹部下一推一出 ， 每天练习数次 。 然后在前面放一些玩具来吸引他 ， 宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行 。 开始可能没有前进 ， 反而后退 ， 这时要用力顶住宝宝的双腿 ， 给他一点支持力 ， 由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作 。
3.学会了用手和膝盖爬行后 ， 让宝宝趴在床上 ， 用双手抱着宝宝的腰 ， 使得其两个膝盖离开床面 ， 小腿蹬直 ， 两只胳膊支撑着 ， 轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒 ， 然后放下来 。 这样每天练习3—4次 ， 会大大提高胳膊和腿的支撑力 。 当支撑力增强后 ， 双手抱住宝宝时可稍稍用力些 ， 以促使宝宝往前爬 。 一段时间后 ， 可以根据情况试探着松开手 ， 用玩具逗引宝宝 ， 并用语言鼓励宝宝 ， 慢慢的宝宝就学会真正爬行了 。
让宝宝学会爬行 ， 要怎么教呢？ 爬行：
大约到了7个月左右的时候 ， 宝宝就开始按捺不住自己探索新世界的心情了 ， 慢慢宝宝就会开始试着爬行 。 宝宝爬行的动作就是大脑协调四肢运动的一个过程 ， 有利于促进宝宝大脑控制宝宝身体活动的灵活性 。 另外宝宝爬行还可以锻炼全身的肌肉 ， 为后面站立 ， 自己吃饭等等储备力量 。 如何训练宝宝爬行呢？


1.俯卧 ， 抵足匍行：宝宝胸部离窗 ， 身体重心落在手上 ， 以腹部为支撑点在床上打转 。 大人用手抵住宝宝的足底 ， 促进宝宝爬行 。
2.匍行：用玩具在宝宝前面引逗宝宝练习爬行 ， 妈妈也可以用毛巾提起宝宝的小腹 ， 让宝宝的重心放在手和脚上 。


【母婴知识|如何教宝宝爬行，如何训练婴儿趴】3.花样爬行：用玩具引逗宝宝向前后左右各个方向爬行 。

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