在生活中， 我们如果想要激活自己的潜能， 我们最重要学会的一个方法， 那就是活好当下， 做最好的自己， 当我们做最好的自己时候， 我们内在潜能就会得到充分的激活 。
每个人或许需要明白， 做最好的自己， 就是我们能量释放最大的时候， 我们越能活好当下， 我们就越能绽放自我 。
01活在当下没有惧怕
曾经有很多学员问我， 什么是活在当下 。 活在当下的本意其实就是用心和此时此刻在一起 。
当我们和此时此刻在一起的时候， 我们就没有恐惧， 没有担忧， 而是全然的享受当下， 全然关注当下 。
一个人越能投入到当下， 他内在的心流是巨大的， 自然内心也会是巨大的， 此时他们就会具有很强大的爆发力 。
活在当下才会让我们告别真正内在恐惧， 更会让我们告别焦虑 。 许多人之所以不能活在当下， 本质上是自己被过去所控制， 当我们内在恐惧的时候， 我们可能是被过去的经历所困扰 。 我们担忧的时候， 我们也是被未来所担忧 。
如果我们持续活在过去与未来， 那么我们就无法活在当下， 自然我们内在的激情和潜能就会无法唤醒 。
而我们要想活好当下， 最需要的是放下过去的困扰， 也要放下对未来的担忧， 而是让自己的全部心思意念集中在此时此刻的环境中， 我们越能纯粹进入状态， 我们所有的细胞能量就会变成巨大的能量， 指引我们突破障碍 。
02活在当下， 需要我们懂得归零
经常听到一句口号说做最好的自己 。 一个人什么时候才能做最好的自己 。 从本质上来说， 做最好的自己， 是需要我们活在当下的 。
做最好的自己从来不是未来进行时， 而是现在进行时 。 当你愿意活在当下的时候， 我们就是最好的自己 。
当我们内心平静的时候， 专注此时此刻的环境， 无论你在做什么， 你都能够和环境合二为一， 这就是天人合一的最高阶段， 当然你也会从环境中获得极佳的智慧和启发 。
正如牛顿坐在苹果树下思考， 此时一颗苹果砸下来， 牛顿和环境的融合思考， 才发现了万有引力的出现 。
而我们要想激活自己的潜能， 也需要学会专注当下， 学会探索当下， 学会关注环境， 从环境中思考， 往往我们就会产生一种极大的智慧 。
真正的智慧不是来自人类的头脑， 而是来自和环境的融合， 来自天人合一的境地 。 人是环境的产物， 做最好的自己也是如此， 我们最需要是把自己融入到当下的氛围， 我们就能产生一种极高的智慧 。
学会做最好的自己， 需要我们告别头脑的各种障碍 。 当我们内在一直关注头脑的各种念头， 各种思维的时候， 我们是无法活在当下的 。
活在当下， 意味着我们需要清零， 需要把自己的头脑障碍先挪开 。 当我们越能空杯， 越能归零， 此时我们就越能和当下融入进来 。
比如我们面对一个人， 我们对他装满了成见， 我们是无法进入他的内心世界的 。 只有空灵下来， 你才能看到他内心真实的想法和需求 。
同样， 我们要想持续提升工作也是如此， 如果我们不用心投入此时此刻的工作， 那么我们就无法拥有最好的状态 。
【做最好的自己，需要我们懂得归零】我非常欣赏杨澜主持人， 她曾讲述自己采访人的时候， 都把任何一场采访当作第一次采访， 只有无限的敬畏与归零， 才能让我们做得最好 。
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