黑眼圈怎么去掉啊？ 所谓的“黑眼圈”其实分有两种颜色 ， 一种是青色黑眼圈 ， 这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈 ， 因黑色素生成与代谢不全而产生 ， 两种黑眼圈产生的原因完全不同 。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右 ， 生活作息不正常的人尤难避免 ， 因其微血管内血液流速缓慢 ， 血液量增多而氧气消耗量提高 ， 缺氧血红素大增的结果 ， 从外表看来 ， 皮肤就出现暗蓝色调 。 由于眼睛周围较多微血管 ， 因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素 ， 都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象 。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关 ， 长期日晒造成色素沉淀在眼周 ， 久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外 ， 血液滞留造成的黑色素代谢迟缓 ， 还有肌肤过度干燥 ， 也都会导致茶色黑眼圈的形成 。 眼袋就是下眼睑浮肿 。 由于眼睑皮肤很薄 ， 皮下组织薄而疏松 ， 很容易发生水肿现象 ， 遗传是一个重要的因素 ， 而随着年龄的增长愈加明显 。 此外 ， 肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋 。 这种现象容易使人显得苍老憔悴 。 同时 ， 保证充足的睡眠 ， 临睡之前少喝水 ， 并将枕头适当垫高 ， 让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；经常轻柔地按摩眼睑 ， 通过肌肉的运动来促进血液循环；按摩前洗净脸 ， 并涂上适量的按摩霜；适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物 ， 均衡体内的营养结构 。 眼部浮肿 眼睑皮肤很薄 ， 皮下组织薄而松弛 ， 很容易出现眼睛浮肿现象 。 睡眠不够充足 ， 睡眠质量不好；睡前喝水太多；枕头垫得太低 ， 都让容易堆积在眼睑上的水分通过血液循环而疏散 。 因此平时应经常按摩眼睑 ， 有利于血液循环 。 另外 ， 应多食富含维生素A和维生素B的食物 ， 如胡箩卜、番茄、马铃薯、豆类、动物肝脏等 。
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