【儿童缺锌的10个表现】铁——由肠道吸收 ， 是血红蛋白的重要成分 ， 也是造血的活性元素 。 足月出生的宝宝从母体带来的铁只能维持出生后4个月对铁的需求 ， 此后的铁必先从外界补充 。
缺铁症状：a：面色苍白（贫血） ， 反应迟钝
b：反复呼吸道感染 ， 免疫力低下
c：白天烦躁 ， 坐立不安 ， 经常哭闹
d：注意力不集中 ， 多动 ， 脾气急躁
以上症状出现1-2项 ， 需要咨询保育专家并补充 ， 2-4项需要专业机构诊治并补充
锌——由十二指肠吸收 ， 婴幼儿成长每天需要较多的锌 ， 如果体内缺锌会造成代谢障碍 ， 容易增加易感性 ， 因此婴幼儿及儿童易反复患呼吸道感染 。
缺锌症状：a：身材矮小 ， 生长缓慢 ， 挑食厌食
b：体弱 ， 易感冒 ， 反复肺炎及发热
c：皮肤过敏 ， 湿疹 ， 头发枯黄 ， 口腔溃疡
d：视力发育缺陷等眼部疾病
以上症状出现1-2项 ， 需要咨询保育专家并补充 ， 2-4项需要专业机构诊治并补充
文章插图
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食 ， 普遍食量减少 ， 孩子没有饥饿感 ， 不主动进食；
2、乱吃奇奇怪怪的东西 。 比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢 ， 身高比同龄组的低3—6厘米 ， 体重轻2—3公斤；
4、免疫力低下 ， 经常感冒发烧 ， 反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑 ， 手指长倒刺出现地图舌 。
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7、视力问题：视力下降 ， 容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8、皮肤损害：出现外伤时 ， 伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
9、青春期性发育迟缓等 。
10、口腔溃疡反复发作 。
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